В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
☀️5 ФАКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЗРЕЛАЯ ЖЕНЩИНА 1. Причина выпирающего животика — неправильная осанка. 2. Брыли и поплывший овал начинаются со стоп. 3. Остановить рост косточки на ноге можно без операций. 4. Для снижения веса не нужны диеты и голодовки. 5. Нормализовать давление можно не только таблетками. Простейший способ оценить свою осанку заключается в следующем. Встаньте вплотную спиной к шкафу или стене. Сомкните стопы, смотрите прямо вперед (голова должна касаться шкафа). Руки опущены по швам. Если ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперед (лордоз). При правильной осанке
🥘7 СЫРОЕДЧЕСКИХ СОУСОВ Надоели стандартные заправки в салаты? 7 очень вкусных, лёгких в приготовлении и доступных соусов на каждый день. 📌 1. Майонез из семечек подсолнуха. ИНГРЕДИЕНТЫ: - 2 стакана — семечки подсолнечника, (400 мл) - чеснок по вкусу - половина стакана — яблочный уксус или сок лимона, (100 мл). - 1 стакан — растительное масло (сыродавленное), (200 мл.) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.Очищенные семечки подсолнечника. 2 стакана, стакан (200 мл.). Их необходимо заранее перебрать и промыть (а ещё лучше замочить и прорастить). 2. Заранее приготовить чеснок, необходимое количество по вкусу. 3. Приготовить яблочный уксус или сок лимона, для данного объёма необходимо 100 мл., но можно и меньше.
САМОДЕЛЬНАЯ ХАЛВА Без сахара. Рецепты очень простые. Из подсолнечника, семян льна, кунжута ХАЛВА ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА 1 стакан очищенных подсолнечных семечек, ¾ стакана изюма, 2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Оно придаст халве аромат и вкус. Приготовление: Семечки измельчаем блендером на максимальной скорости. Чем мельче перемолоть семечки, тем вкуснее будет халва. Добавляем к семечкам изюм, продолжаем измельчать всё вместе. Перемешиваем. Добавляем масло, перемешиваем. Из полученной массы формируем руками фигуру нужной формы или делаем шарики. Можно застелить силиконовую форму пищевой плёнкой, выложить туда халву, утрамбовать руками, а затем аккуратно вынуть вмест
ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕНА - СУПЕРФУД ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. 1) 🏆Семена кунжута Белок: 4,7 г (9% дневной нормы) Клетчатка: 3,9 г (16%) Марганец: 0,7 мг (35%) Цинк: 2,0 (13%) Медь: 0,7 мг (35%) Жиры: 13,5 г (21%) Эти семена часто встречаются в качестве усилителя вкуса на различных кондитерских изделиях. Потому люди почти не воспринимают их как полезный продукт. Между тем, содержащийся здесь марганец помогает сохранить здоровье костей, цинк поддерживает иммунную систему, а медь помогает воспроизводству энергии. Семена кунжута содержат также большое количество железа, отвечающего за выработку гемоглобина. 2) 🏆Льняное семя Белок: 5,1 г (10% дневной нормы) Клетчатка: 7,6 г (31%) Марганец: 0,7 мг (
ЛЕЧЕНИЕ ХОЗЯЙСТВЕННЫМ МЫЛОМ Хозяйственное мыло успeшно примeняется для лечeния воспaлительных процeссов (вплоть до начинaющейся гaнгрены). Хозяйствeнным мылом успeшно лeчат дaже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные). Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален. Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний. Моя голову
Этот «Дрожжевой комплекс молодости» — омолодит на 9–10 лет. Вместо шприца и скальпеля! Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку 2 недели, каждый день. Салонные процедуры отдыхают! ИНГРЕДИЕНТЫ 2 ч. л. живых дрожжей 6 ч. л. теплого молока 1 ч. л. мёда 3 ч. л. крахмала несколько капель масляного витамина Е несколько капель масляного витамина А Для этой эффективной маски нужно брать исключительно живые дрожжи, сухие не подойдут: маска утратит свои чудесные свойства. Масляные витамины А и Е можно добавлять по желанию. Даже без них маска отлично
Про календулу (ноготки)🏵 Календула лекарственная - это одна из самых распространенных и известных лекарственных трав. Она - одна из тех трав, которые признаны и официальной фармакологией. Немного истории. Во Франции календула известна как любимое растение королевы Марго. Индусы календулу называют цветком Кришны, а у китайцев календула ассоциируется с долголетием. Обычно её выращивают просто ради красоты. Но целебные свойства календулы очень сильны. Она снижает давление, немного разжижает кровь. Помогает при гастрите, язве, колите, холецистите, цистите. Успокаивает, убирает аритмию. Понижает уровень холестерина. Обладает желчегонным и небольшим мочегонным действием. Есть оздоровител
Как Японцы убирают свисающий живот и бока, благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Часовые трeнировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как мeтод Японской гимнaстики при помощи полотенца или валика. И популярность тaких упрaжнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю. Ничего замысловатого и сверх сложного. Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад. Наконец-то он дошел и до нас. Благодаря 5 минутной гимнастике с полотенцем Японцы убирают свисающий живот и бока, а еще исправляют осанку. Yпражнение сравнимо с массажем
Наношу на лицо, а утром не нахожу морщин..! Заметный эффект после первой процедуры, девочки! Есть один ингредиент, чудотворное влияние на кожу которого открыли не так давно, но косметологи уже успели негласно прозвать его домашним ботоксом. Это — крахмал. Не только воротнички от него прямые, но и кожа гладкая. При регулярном использовании масок из крахмала кожа действительно приобретает упругость, эластичность, устраняются признаки увядания. При этом, в отличие от ботокса, крахмал абсолютно безопасен, поскольку риск нежелательных реакций практически нулевой. Да и мимика остается нормальной. Женщины отмечают питающее, отбеливающее и витаминизирующее воздействие крахмала, что весьма полезно н
Про чистотел и его целебные свойства✅ Чистотел большой - это очень целебная травушка. Не случайно в переводе с латинского название чистотела звучит как «дар небес» (Chelidonium). ✳Итак, при каких болезнях применяется чистотел? Его приём рекомендуется для улучшения работы кишечника и для лечения дисбактериоза (нарушения нормальной микрофлоры кишечника). Также этот квас оздоравливает желудок, печень и желчный, оказывает очищающее воздействие на кровеносную систему, понижает давление и улучшает иммунитет. Помогает восстановиться после инфаркта и инсульта. Лечит полипы желудка и кишечника. Полезен людям, живущим в тех местах, где в воде есть недостаток йода. Обладает противопаразитарным
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.