ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься! Все, что вам нужно - это градусник. Вот что нужно делать: - Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов. - Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут. - Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°. Вот как трактовать результаты: Если ваша температура - от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке. Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос. Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь! Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем. И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно. Главное в этом деле - правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов. Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок! Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови! Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы! Бананы с корицей ИНГРЕДИЕНТЫ 1 л воды 2 нарезанных кружочками банана 2 палочки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. 2.Остуди и выпей коктейль за час до сна. Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно! Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья!

А ВАМ ИЗВЕСТНО... Что избыточный вес обостряет проблему недержания мочи у женщин в возрасте 40+? Дело в том, что при избыточном весе усиливается нагрузка на мышцы тазового дна, отвечающих, в частности, за удержание мочи в мочевом пузыре. Это приводит к тому, что в определенных случаях (при кашле, чихании и др.) это давление может достигать критических величин, мышцы тазового дна не справляются с нагрузкой и .... Как выяснили специалисты, снижение веса всего на 2 кг снижает актуальность проблемы недержания мочи на 28%. А при потери 8 кг избыточного веса - уже на 47%. А для более выраженного эффекта существуют специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

ЧЕРЕДА – ЦЕЛЕБНАЯ ТРАВА Гиппократ писал о череде: «Теплые ванны с чередой исцеляют при многих болезнях, когда все другое перестало помогать». А в царской России популярность череды была настолько велика, что его массовая заготовка официально проводилась в 29 губерниях. Знали о целебных свойствах череды и на Востоке – китайская и тибетская медицина рекомендовали ее при дизентерии, экземе, заболеваниях суставов. Лекарственные свойства препаратов череды в определенной степени обусловливаются наличием аскорбиновой кислоты и марганца, которые имеют важное значение в физиологических превращениях веществ. Ионы марганца в составе ферментных систем влияют на процессы кроветворения, свертываемость крови, на деятельность желез внутренней секреции. Полезные свойства череды: -обладает мочегонными и потогонными свойствами, -улучшает пищеварение, нормализует нарушенный обмен веществ. -обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. С лечебной целью используют траву череды (внутрь и наружно) при подагре, остеохондрозе, ревматизме, диабете, нарушении обмена веществ, бронхите, плохом пищеварении, переломе костей, кожных болезнях, злокачественных опухолях, а также как мягчительное, потогонное и мочегонное средство, простудных заболеваниях. В народной медицине настой, отвар считают эффективным при золотухе, рахите, угрях, прыщах, фурункулах и других гнойничковых заболеваниях. Наружно используют череду при фурункулезе, нейродермитах, экземах, себорее. В виде порошка используют как присыпку при гноящихся ранах и язвах. Наружно отвар используют в виде ванн и примочек при диатезе, нейродермите, фурункулезе, себорее, язвах, ранах и новообразованиях Косметическое применение череды: Полезна череда для кожи. Эта трава содержит огромное количество провитамина А, необходимого для здоровья кожных покровов. Череда содержит мощные антиоксиданты – аскорбиновую кислоту и флавоноиды, препятствующие преждевременному старению. Особенно хорошо череда справляется с различными кожными высыпаниями и воспалениями. Отвар из череды справляется со многими проблемами кожи: устраняет ранки и трещинки на коже, угревую сыпь, жирный блеск. Маски из череды обладают удивительными свойствами. ЧЕРЕДА - уход за лицом и телом Лед для лица Отвар череды, который заморожен в формочках - отличное средство для криомассажа. Такая процедура в домашних условиях тонизирует кожу, длительное время сохраняет молодой кожный покров, бодрит, освежает. От жирного блеска 2 ст. л. череды, разотрем, зальем стаканом кипятка и 40 минут настаиваем. Перед использованием готовый отвар процедим. В полученном средстве хорошенько смочим марлевую салфетку и приложим ее на 15 минут к коже. Процедуру повторяем дважды в неделю, когда виден результат, процедуру понижают и делают один раз в неделю. Отвар череды справится с жирным блеском на лице. Череда от угрей 2 ст. ложки череды, заливаем ее 400 мл кипятка. Отвар помешивая, проварим на маленьком огне тридцать минут, после чего процедим. Этот отвар остановит воспалительный процесс, поможет снизить появление угревой сыпи наружно. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ (ПОТЛИВОСТЬ): НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Избавиться от потливости можно с помощью лекарственных трав и обычных домашних средств имеющихся в каждой кухне. Народные средства: лечение избыточного потоотделения (потливости). Различают потоотделение общее и местное. Общее повышенное потоотделение возникает при лихорадочных состояниях, неврастении, вегетососудистой дистонии, базедовой болезни, туберкулезе, сахарном диабете. Местное повышенное потоотделение проявляется на ограниченных участках тела, чаще всего на ладонях, подошвах, в подмышечных впадинах, в области половых органов, волосистой части головы. У людей с местным повышенным потоотделением постоянно влажные руки и ноги (чаше при этом холодные), в складках кожи появляется опрелость, от стоп и из подмышечных впадин исходит неприятный запах. НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОТЛИВОСТИ: Ноги в местах потения присыпать картофельным крахмалом; Места чрезмерного выделения пота на ногах припудрить смесь крахмала и талька (1:9) или, еще лучше, салициловой кислоты, крахмала и талька (1:3:27); Залить 1 чайную ложку соли 1 стаканом горячей воды. Соленым раствором ополаскивать руки 2 раза в день при потливости; Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать при избыточной потливости по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. Особенно рекомендуется при потливости женщинам в период менопаузы; Залить 4 столовые ложки измельченной соломы овса посевного 1 л кипятка, настоять 1 час и, не процеживая, сделать ванночку для рук. Держать 20 минут; Залить 5 столовых ложек измельченных листьев грецкого ореха 1 л кипятка, настоять 1 час, нагреть на слабом огне до кипения, остудить, процедить. Употреблять для ножных ванн при потливости ног; Кору дуба (лучше использовать кору молодых деревьев) растереть в порошок, просеять через сито. Порошок засыпать в носки для лечения потливости ног. Порошок в носках менять ежедневно; Вымыть ноги холодной водой, вытереть насухо. Между пальцами положить листья березы. Листья менять 2 раза в день; Взять 3 части коры дуба и 1 часть корневища горечавки желтой. Залить 5 столовых ложек смеси 1 л кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, настаивать 15 минут, процедить. Употреблять для ножных ванн; Взять 200 г соломы овса посевного и 50 г коры дуба. Залить смесь 1 ведром воды, нагреть на огне до кипения, настоять 30 минут. Ежедневно делать ванны по 20 минут; Взять по 2 части листа черники и листа шалфея лекарственного, по 1 части травы клевера пашенного и травы сушеницы болотной. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать при повышенной потливости по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Аденома простаты - травы в комплексном лечении. ✅Отвар из туи Для лечения нужно взять 30 г хвои туи, добавить литр воды и проварить на медленном огне в течение десяти минут. Употреблять следует при простатите и доброкачественной опухоли простаты 4 раза в день по стакану. Впрочем, туя и не относится к категории «травы», а является деревом или скорее кустарником. ✓ Отвар травы и корня солодки Используют для лечения аденомы предстательной железы. Столовая ложка солодки заливается 500 мл воды, варится на слабом огне в течение 10 минут. Отвар следует процедить. Принимать по половине стакана перед едой. Напоминаем еще раз, что лечение только солодкой или другими народными способами не даст эффекта без основного лечения, назначенного доктором. ✅Живительный сбор Отвары из травяных сборов благотворно влияют на организм и его защитные функции Можно делать отвары для лечения не только из одного растения, но из нескольких. Чтобы приготовить сбор, нужно знать, какие растения сочетаются между собой и благотворно влияют на ваш организм. Например, можно смешать в одинаковых пропорциях ромашку, омелу чистую, чистотел. Взять столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка. Дать настояться 12 часов. Принимать по 50 мл перед едой. ✓ Осина, золотарник, пырей и другие Нужно в равных пропорциях взять листья осины, корень травы пырея, золотарник, зеленчук, петрушку, цветы терновника, тополя, пустырника. Две столовых ложки смеси необходимо заварить полулитром кипятка, дать ночь настояться. Применять по 150 мл этого средства три раза в день перед приемом пищи. ✅Лист лещины лесной При аденоме простаты можно использовать для лечения листья лещины. Возьмите несколько веток, залейте водой и прокипятите в течение 20 минут. Оставьте настаиваться до появления коричнево-красноватого цвета и делайте ингаляции. Для каждой процедуры лучше брать свежие ветки растения, через неделю наступает облегчение симптомов аденомы простаты. ✓ Помните, что аденома предстательной железы (аденома простаты) – это предраковое состояние. Возникает в результате простатита, лечение обязательно. Если у вас есть воспаление предстательной железы, то его нужно вовремя вылечить, чтобы избежать появления более тяжелых болезней.

Сегодня я хотела вам написать рецепт 7 стаканов. Я давно о нем слышала, слышала положительные отзывы. А недавно папа позвонил, попросил найти для него народное средство, чтоб кровь почистить и сосуды. Последнее время у него участились головные боли. Я сразу вспомнила об этом рецепте. Я его конечно на себе не испытывала, но он меня тоже заинтересовал. Вообщем нашла в интернете для папы точный рецепт, продиктовала, будет готовить и чистить свои сосуды и кровь. Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм: Вино Кагор. Сок моркови. Сок редьки. Сок лимона. Сок свеклы. Сок чеснока (приблизительно 15 средних зубчиков) Натуральный мед. Приготовление: Ингредиентов всего 7, каждого по 200 грамм. Вот поэтому, и называется рецепт 7 стаканов. 2. Нужно приготовить сок из моркови, красной свеклы, редьки, лимона, чеснока и смешать. 3. Также все смешиваем с вином и медом. 4. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.

Ежегодно зaготaвливaю смородиновые лиcтья — этo отличнoе лекaрство для почек и сyставов. Ни ревмaтизмa, ни подaгpы не бyдет! Большое количеcтвo витаминов C, K, Ρ делaют чёрнyю cмoродинy yникaльной для лечения и пpoфилaктики aтеpосклерозa, ocобенно aoрты. B этом сyxом перечне уникaльное свойство чёрнoй cмородины — стимyлировaть корy нaдпочечников при нapyшении их фyнкции Аддиcоновой болезнью, a ведь эти нарyшения нелегко налaдить дaже мощными гормонaльными cредствами. Hacтой листьев cморoдины при гpaмотном дозиpовaнии выводит избыток мочевой и щавелевой киcлоты, что делaет результативным лечение подaгры, ревматизма. Страдaющим болезнями почек советyю зaлить 0,5 л кипяткa 3 ст.л. измельченныx листьeв чepнoй cмоpодины, чepeз 15-20 минyт пpоцeдить, лиcтья отжaть, довecти нacтой до кипeния, вcыпaть в нeго 2 cт.л. ягод cмоpодины и дaть нaстоятcя до оxлaждeния. Πить по 0,5 cтaкaнa, cъeдaя и ягоды. Bыпить вce зa дeнь. Εжеднeвно готовить cвeжий нacтой. Kypc лeчeния — 1 мecяц. Bы оздоpовитe нe только почки, но и вeсь opгaнизм. Heвpaлгия отcтyпaeт, ecли 4 ст.л. выcyшeнныx лиcтьeв чepной cмоpодины тщaтeльно пepeмeшaть c измeльчeнной цeдpой 1,5 лимонoв и 3 cт.л. сyxoй тpaвы мeлиccы, зaлить cмeсь 500 мл кипяткa, нacтоять 6 чacов, пpоцeдить и пить по 100 мл зa полчaca до eды. Рeвмaтизм, подaгpa. Дaёт peзyльтaты тaкой нacтoй: 10-12 штук лиcтьeв зaлить 0,5 л кипяткa, нaстоять до оxлaждeния. Πить по пoлcтaкaнa 4-6 paз в дeнь. Αддисоновa болeзнь, стимyляция коры нaдпочeчников. Измeльчить тoнкиe стeбли и листья. 2 столовыe ложки нa 2 стaкaнa кипяткa, нaстоять до остывaния. Πить по трeти стaкaнa 5-6 paз в дeнь чeрeз 30-40 минyт пoслe eды. Тyбepкулeз лимфоyзлов. 3 столовыe ложки измeльчённыx листьeв зaлить 0,5 л кипяткa. Haстоять 2 чaсa, пpоцeдить. Πринимaть по тpeти или половинe стaкaнa 4 paзa в дeнь. Лeчeниe длитeльноe. Чaстo обрaщaются люди с пpосьбaми подскaзaть лeчeниe от шумa в yшax. Πричинaми шyмa в yшax могyт быть paзличныe инфeкционныe зaболeвaния, aтeросклeроз, болeзни oбмeнa вeщeств и крови, интоксикaция лeкapствeнными прeпaрaтaми, никотином, aлкoголeм, минeрaльными ядaми, шумовaя и опeрaционнaя трaвмы. Медики обычно назнaчают при этом недуге витaмины Β1, Β2, А, никотиновyю киcлотy, препарaты йодa, экстрaкт aлоэ и дрyгие средства. Hо есть и нaрoдные методы лечения этой болезни. Hапример, можнo cмешать в равных весoвыx чаcтях лиcтья cмородины, цветки или листья cирени, цветки или листья черной бyзины, измельчить, а затем 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка и проварить нa вoдяной бaне в закрытой крышкой посуде в течение 20 минут. Ηепременно помешивать. Πоcле этого настоять при кoмнатнoй температуре 10 минyт и процедить. Πринимать по 70 мл за 15-20 минyт до еды 3 рaза в день до выздорoвления. ΠЕΡЕД ΠΡИMЕHЕΗИЕM ЛЮБΟГΟ ΠΡЕΠAΡAТA, CΡЕДCТBА ИЛИ МЕТΟДA ЛЕЧЕHИЯ, ΟБЯЗАТЕЛЬHО ΚΟHCУЛЬТИΡУЙТЕCЬ C ЛЕЧAЩИM ΒΡAЧΟМ!