Предыдущая публикация
"Не раздувать из мухи слона"
После того как мы приняли ситуацию ,ответили себе на вопрос "ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО?"и поняли ,что виноватых НЕТ "Так сложилось" переходим к следующему пункту "Не раздувать из мухи слона". Как говорят "Черт не такой страшный ,как его малюют")и ситуация ,которая сложилась сейчас не такая уж и масштабная в рамках других более значимых событий нашей жизни.Наша задача на данном этапе состоит в том ,чтобы минимилизировпь событие.Это позволит трезво оценить пооисходящее и предпринять максимально здравые действия для ее решения.Благодаря такому сценарию мы экономим энергию. и перенаправляем ее для творческого процесса и продвижения ,а так же для собственного личностного рост
"Не раздувать из мухи слона"
После того как мы приняли ситуацию ,ответили себе на вопрос "ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО?"и поняли ,что виноватых НЕТ "Так сложилось" переходим к следующему пункту "Не раздувать из мухи слона". Как говорят "Черт не такой страшный ,как его малюют")и ситуация ,которая сложилась сейчас не такая уж и масштабная в рамках других более значимых событий нашей жизни.Наша задача на данном этапе состоит в том ,чтобы минимилизировпь событие.Это позволит трезво оценить пооисходящее и предпринять максимально здравые действия для ее решения.Благодаря такому сценарию мы экономим энергию. и перенаправляем ее для творческого процесса и продвижения ,а так же для собственного личностного рост
П 3 Поиск "козла отпущения"
Еще один пункт застревания -это поиск "козла отпущения".Другими словами человек сосредоточен на поиске виноватого.Он ищет кто виноват:ОН,ОНА,ОБА? Правильный ответ НИКТО так сложилось.Неожиданно?)Такая позиция приносит в жизнь колоссальное количество покоя и счастья.Почему?Потому что нам не нужно играть очень сложную роль судьи и выносить вердикты.Взрослый человек характеризуется не количеством прожитых лет, а способностью нести ответственность за свои мысли, слова, чувства и действия.Ключевым словом является СВОИ))Нам не нужно нести ответственность за мысли ,слова ,чувства и действия другого человека.Это хорошая новость!Поэтому когда мы сосредоточимся на своих вну
п2 "для чего мне это? а не за что?"
После того ,как человек принял "удар судьбы" на себя у него часто возникает вопрос :"За что мне это?" Как правило эта позиция приводит к состоянию "жертвы" и вытекающими из этого последствиями(унынию ,апатии,разочарованию,безисходности и т.д и т.п) "Жертва" сидит и оплакивает себя ,выдвигает претензии к окружающим,а иногда и к Создателю мироздания.
Человек в этой эмоциональной яме может застрять на долго и иногда без посторонней помощи уже выбраться не сможет (((Долгое нахождение в подобном состоянии приводит к психическим и физическим заболеваниям.
А оно Вам надо????)))Для тех кому оно не надо даю правильный вариант реагирования. Задаем себе вопрос "ДЛЯ
"ПРИНЯТИЕ" БЛАГОДАРЮ И ПРИНИМАЮ
Абсолютно не энергозатратная позиция .Я бы её назвала позицией СМИРЕНИЯ (т.е .с миром принятая ) Обратная ей позиция ВОЙНЫ Проявляется через сопротивления (в виде оправданий).,отрицание или отрешения,,как страус голова в песок Когда человек находится в позиции ВОЙНЫ у него нет возможности для роста и продвижения вперёд.Он топчется на месте или ходит вокруг одной и той же горы(..Человек воюет с Тем Кто создал законы мироздания.Как думаете кто победит?)Наивно полагать, что тот ,,кто пришел сюда на время.Когда нас поселили в этом домике под названием планета Земля здесь уже ВСЕ было готово для полноценной жизни.Моря и океаны наполнены водой, солнце луна и ,звез
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Дипломированный семейный психолог. Провожу индивидуальные консультации в Минске и онлайн
Скрыть информацию
Фото из альбомов