В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Что делать, когда ничего не хочется: 9 шагов взять себя в руки и начать продуктивно достигать цели Ситуации, когда ничего не хочется делать, могут возникать у всех нас время от времени. Однако, важно научиться справляться с этим состоянием, чтобы избежать застоя и поддержать свою продуктивность. Вот несколько советов, которые могут помочь в такой ситуации: ✍ Разбейте задачи на маленькие шаги. Когда кажется, что нужно сделать много, чтобы приступить к какой-либо задаче, это может вызвать чувство усталости и отталкивания. Попробуйте разбить задачу на более мелкие и управляемые шаги. Когда вы видите, что задача не так уж и сложна, будет легче начать. ✍ Установите таймер. Попробуйте метод
Как восстановить эмоциональное состояние с кундалини рэйки Кундалини рэйки - это один из видов энергетической терапии, которая направлена на активацию и балансировку энергетических центров человека. Эта техника позволяет восстановить эмоциональное состояние и достичь глубокого расслабления и гармонии. Но как восстановить эмоциональное состояние с помощью кундалини рэйки? Первым шагом для восстановления эмоционального состояния с кундалини рэйки является поиск опытного практика, который сможет помочь вам в этом процессе. Практик кундалини рэйки обычно работает на энергетическом уровне, используя свои руки и особые техники для передачи энергии в ваше тело. Когда вы посетите практика к
УПРАЖНЕНИЕ "ГЕНЕРАТОР НАМЕРЕНИЯ" Это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий в наследство от магов Атлантиды. Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете воздушный шарик. Ощутив покалывание в ладонях и упругую субстанцию между ними, начинайте двигать руками так, будто играете на гармошке. Обратите внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуйте, как мозг реагирует в такт движениям. Продолжайте водить руками и утвер
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.