Предыдущая публикация
Моя история СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
В 29 лет мой вес был 125 кг.
В 30 лет 94 кг.
В 43 года 80 кг.
Снижать вес я не хотел.
ЧТО Сдвинуло меня на снижение веса.
Когда я встал на прибор и увидел свои показатели организма мне они не понравились.
Но то что консультант сказал, стало для меня озарением.
Смотри в 20 лет ты весил 95 кг.
За 9 лет набрал 30кг.
За следующие 9 лет ты наберёшь еще 30 кг.
Если ничего не изменишь в своих привычках питания.
И к 40 годам весить будешь 150кг.
Я честно испугался.
Я вдруг осознал что если сейчас уже коленки болят, одышка и т.п. то что будет в 40.
Начал выполнять рекомендации консультанта.
За первые 2 месяца -7 кг., за год к юбилею 30 лет -31кг.
Такой лёгкости я давно не
10 месяцев назад я пришла в клуб с весом 127.5кг,за первый месяц ушли 7кг, появилась легкость, ушли отёки, стала лучше спать.
Осенью вес уходил, но не так быстро, ушла на 3 месяца из клуба.
Сложенее всего было пережить новогодние праздники, когда столько соблазнов
. После праздников вернулась в клуб под чутким руководством консультанта вес снова начал таять
.
На сегодня уже -40кг и продолжаю стремиться к цели.
Сменила размер одежды с 60го на 50-52, горжусь собой!
Хочешь так же, пиши в личку ХОЧУ!!!!
. После праздников вернулась в клуб под чутким руководством консультанта вес снова начал таять.
На сегодня уже -40кг и продолжаю стремиться к цели.
Сменила размер одежды с 60го на 50-52, горжусь собой!
Хочешь так же, пиши в личку ХОЧУ!!!!загрузка
Показать ещё