Мамы в декрете

В очередной раз развеиваю мифы) У нас не порошки для похудения, у нас полезная ЕДА Коктейли придуманы для нашего удобства и здоровья. И так как они содержат минимальное количество калорий (всего 160-200кал) в комплексе с правильной системой питания они дают хороший результат в похудении. Но это не значит, что обычную еду надо полностью заменить на коктейли. НЕТ. Мы просто для баланса добавляем коктейли в свой рацион, таким образом помогаем организму закрывать все потребности в разных элементах, не стрессовать при их недостатке и формировать правильные пищевые привычки, после которых нас не будет кидать на сладкое, например. Я уже 5 лет пью коктейли, они помогают мне подде