Бросаю курить и спасаю свои лёгкие. Или не только?!
Сейчас расскажем страшилку: от никотина страдает весь организм. Поэтому, справившись с зависимостью, ты защитишь себя от многих и неочевидных проблем со здоровьем. От каких — рассказываем в карточках.
Бери на заметку
#неделяздоровья
Артериальная гипертония — одно из самых широко распространенных заболеваний в мире. Недостаточная информированность приводит к недооценке тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда еще можно избежать серьезных осложнений.
Артериальная гипертензия — повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт.ст. При этом однократное повышение артериального давления после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы и некоторых других воздействий не означает, развитие гипертонической болезни. Только при устойчивом и продолжительном повышении артериального давления врачи говорят об артериальной гипертензии
Немного статистики
Нам очень важна обратная связь от наших пациентов. Ежедневно специалисты Минздрава отрабатывают каждое поступившее обращение.
Платформа обратной связи – инструмент, с помощью которого житель может написать сообщение в медорганизацию.
Чтобы отправить сообщение или задать вопрос по здравоохранению, необходимо лишь воспользоваться виджетами модуля «Госуслуги. Решаем вместе»: «Сообщить о проблеме» и «Высказать мнение» в сообществе организации в VK или же оставить обращение на портале Госуслуг.
У вас есть вопросы - мы с радостью ответим
#неделяздоровья
Высокое давление – главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), которые при несвоевременном оказании медицинской помощи могут привести к внезапной сердечной смерти. По статистике, артериальная гипертония есть у каждого второго человека в возрасте 50+, а после 70 лет фиксируется у каждого. При этом многие пациенты даже не догадываются о своей проблеме и до первого гипертонического приступа считают себя здоровыми.
Повышение давления сразу дает о себе знать шумом в ушах, покраснением лица, головной болью, реже - рвотой и носовым кровотечением. Однако классические симптомы артериальной гипертонии возникают не у всех и не всегда. Зачастую артериальное давлен
#вакцинация
Вакцинация – залог крепкого иммунитета
Прививки необходимы не только детям, но и взрослым. Важно знать, что иммунитет после проведенных в детстве прививок со временем снижается, а в некоторых случаях вовсе исчезает.
Спустя время взрослым могут потребоваться новые прививки, которые не делают в детстве, или ревакцинация. Вакцинация снижает риск заражения и тяжелого течения инфекций, уменьшает необходимость использования антибиотиков, помогает взрослым сохранить здоровье и обеспечить активное долголетие.
Больше о вакцинации – смотрите в карточках
#вакцинация#прививки#иммунитет#МинздравАК#Алтайскийкрай
#вредкурения
По данным Всемирной организация здравоохранения:
Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.
#курениевредит#бросайкурить#зож#МинздравАК#Алтайскийкрай
#неделяздоровья
Физические упражнения играют важную роль в поддержании и улучшении здоровья легких. Они способствуют укреплению дыхательной системы, повышают ее эффективность и способствуют общему благополучию организма.
Роль физических упражнений для здоровья легких:
Улучшение легочной функции. Физическая активность способствует увеличению общего объема легких и улучшает их эластичность. Это позволяет легким более эффективно обмениваться газами — кислородом и углекислым газом.
Увеличение кислородного обмена. Физические упражнения усиливают дыхание, это способствует более эффективному поступлению кислорода в кровь и выведению углекислого газа.
Улучшение дыхательных
#вредкурения
Курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам.
Никотин и угарный газ — не единственная проблема с виду безвредного кальяна. Ученые обнаружили в дыме ароматного табака соединения, которые вызывают рак и другие опасные заболевания. Любители кальяна в итоге получают в процессе курения гораздо больше токсичных веществ, чем обычный курильщик.
Традиция
В честь Дня Великой Победы в Алтайском крае проходят торжественные мероприятия и патриотические акции, в городах и селах возложили цветы к мемориалам. В столице края городе Барнауле прошло торжественное построение и шествие войск Барнаульского гарнизона. Губернатор Виктор Томенко поздравил ветеранов Великой Отечественной войны, военнослужащих, всех жителей и гостей Алтайского края с 79-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне.
«Бессмертный полк в госпабликах»: накануне 9 Мая вспоминаем уроженцев Алтайского края – героев Великой Отечественной. Делитесь историями своих родственников, выдающихся земляков! А мы расскажем о санитарном инструкторе Вере Кащеевой. Она стала одной из первых женщин, получивших награду Международного комитета Красного Креста.
Вера Кащеева родилась в 1922 году в селе Петровка, ныне Троицкий район. Перед войной переехала в Барнаул, работала на Меланжевом комбинате. На фронте с 1942 года, боевое крещение получила в тяжелейшие дни начала Сталинградской битвы. Юная Вера вытащила из-под огня десятки бойцов.
Настоящим испытанием стало форсирование Днепра в начале 1944 года. Вместе