Подарок 2м счастливчикам, которые пройдут опрос
Мне очень нужна ваша помощь. Я хочу составить программу мероприятий на ближайшие 2 месяца и очень хочется быть для вас максимально полезной.
Поэтому у меня просьба к вам-заполните, пожалуйста, анкету. В ней вы можете не указывать свое имя, если хотите сделать это анонимно. Но тогда вы не сможете принять участие в розыгрыше и выиграть участие в вебинаре “Голод под контроль”. Программу и все подробности вебинара я напишу в следующих письмах.
Ссылка на анкету :
https://docs.google.com/forms/d/1lAt7EakHSOmm3xDsn2ZVGH8hoWY5Z2udFWeUBpiwuVY/edit
Христос воскрес
У кого ещё нет такого десерта, обязательно сделайте.
Рецепт на моем телеграм канале. Переходите по ссылке :https://t.me/joinchat/UIYctkt3E2c25AyC
И не забудьте про блогеру и его семье
PS: шутку про кур Дима придумал
То, что точно не нравится всем, кто хочет похудеть и обрести тело мечты
- это голод
А многие даже боятся его и потому не начинают свой путь. Все, что обычно говорят при этом :"я не могу терпеть голод", "у меня не получается голодать" и все в этом духе.И я с вами солидарна . Я люблю сытость и много энергии, потому я решила провести вебинар .
Он состоится уже 29апреля в 19.00 разберём :
3 типа голода и как их удовлетворять без вреда для фигуры
Почему появляется "зверский голод" и что его провоцирует.
Где тонкая грань между аппетитом и голодом?
Получите способы удрвлетовнюрения голода без еды
Почему после еды не чувствуется насыщение
Расскажу почему на весах бывает резк
В стрессе тело не может быть стройным. А в хроническом стрессе тем более. Высокий кортизол - "режет" мышцы и "копит" жир. Так работает физиология.
Потом все ещё дополняется желанием заесть проблемы сладеньким ... в таком режиме год, два, три, а потом бац - на весах 100кг Снова стресс, снова картизол, снова заедание. Давайте остановим этот порочный круг.
Стресс бывает внешний(конфликты) и внутренний (недовольство собой, не удовлетворение, негативные убеждения ... )
Убеждения - это невидимые игроки на поле вашей стройности, которые мешают или помогают идти к результату. И они есть у всех! Ну те, что помогают - не трогаем. А те, что мешают - нужно заменить. Всё просто, но только на первы
"Всё делать с любовью и удовольствием" - это мой девиз
Я знаю что хочет каждая девушка, которая идёт к стройности
Погнали: считайте сколько будет "хочу" у вас
-быть сексуальной и сделать фотосессию в сногсшибательном белье или костюме
-быть здоровой и каждое утро просыпаться с огромным количеством энергии
- любоваться на себя в зеркало и не важно в одежде или без
- есть вкусную еду и не переживать о весе
- перестать зависеть от сладкого и управлять этой тягой, не быть заложницей
- красивую сияюшую и гладкую кожу
- классного sекса без стеснение и ярких оргаzмов
- поддержки в минуты слабости
- не срываться и не чувствовать вину (это не приятно, я знаю, а слезы и злость
Я допускала ошибку...
И даже не смотря на это приводила клиентов к результату .
Теперь результаты будут ещё лучше , потому что приняты меры по устранению этой ошибки.
Долго игнорировала психологию и её сильное влияние на поведение своих клиентов.
А именно - убеждения
Убеждение - это не мысльЧаще всего убеждение остаётся в теле в виде ощущений и для того, чтобы его "вытащить", нужно чувствовать. Это такая глубокая работа над собой и работа не одного дня. Но в итоге вы начинаете проявляться ещё ярче и быстрее идёте к результату .
Теперь в клубе "Территория стройности" мы будем регулярно работать с психологом, выявлять мешающие результату убеждения и менять их на те, которые пом