БОИ БЕЗ ПРАВИЛ.ММА.Федерация микс-файта Кыргызстан

Send Anonymous Email Every day over 60,000 free anonymous emails are sent from our servers, making us the world’s largest and most trusted anonymous email service. This service is perfect for the following catch a ch...

Компьютеры стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, служа не только инструментом работы, но и средством развлечения. От выбора монитора зависит не только удовлетвор...

Send Anonymous Email Every day over 60,000 free anonymous emails are sent from our servers, making us the world’s largest and most trusted anonymous email service. This service is perfect for the following catch a ch...

С 1 сентября стартует внедрение исламского банкинга. Исламский банкинг основан на принципах шариата. Согласно этим принципам, любые процентные доходы запрещены в любых финансовых сделках.

❗ Всем привет дорогие друзья. Сегодня я расскажу и покажу как использовать упражнения Железного Самсона он же Александр Засс, для увеличения силы в пяти самых популярных дисциплинах. ✨Изометрика – силовые действия при которых мышечное напряжение достигается без движения. 📌Привожу 5 примеров использования изометрики. 1. Приседания со штангой ! 2. Становая тяга! 3. Жим жтанги лежа! 4. Армрестлинг! 5. Строгий подъем на бицепс ! #изометрия #засс #кроссфит