Здоровье - образ жизни!!!

ПРЕБИОТИЧЕСКИЙ НАПИТОК НА СТРАЖЕ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Пребиотический напиток с пищевыми волокнами - это первый продукт в Орифлейм для здоровья кишечника. Кишечник - один из важнейших органов и в нем содержатся триллионы вредных и полезных бактерий. Разнообразное питание крайне важно для здоровья кишечника и вашего хорошего самочувствия. Поэтому очень важно следить за состоянием микрофлоры кишечника. Когда мы питаемся продуктами, в которых много сахара, жиров и недостаточно пищевых волокон, количество вредных бактерий увеличивается, а полезных снижается - происходит нарушение баланса и мы чувствуем себя хуже. Поэтому важно заботиться о полезных бактерия

4 лайфхака для здоровья желудка Даже если у тебя не бывает дискомфорта в желудке (но давай посмотрим правде в глаза — у многих из нас есть проблемы с пищеварением), забота о его здоровье напрямую влияет на наше самочувствие в целом. Тебе помогут самые простые действия — но каждый день. Твой желудок занят 24 часа в сутки: он непрерывно перерабатывает еду, абсорбирует питательные вещества и выводит все лишнее. На пищеварении его работа не заканчивается. Начнем хотя бы с того, что 70% твоих иммунных клеток находится именно на поверхности желудка — это первая линия фронта, который защищает тебя от патогенных микроорганизмов. Один из ключевых факторов здоровья желудка — состояние нашего микроб

...... Чтобы понять, как питание влияет на здоровье, нужно представить человеческое тело изнутри. Совокупность 70 триллионов клеток- каждая по сложности строения напоминает город, а функции мембраны клетки сравнимы с деятельностью государственных границ. Впечатляет избирательность мембраны в выборе питательных веществ из общего кровотока, кроме того,она противостоит токсинам, микробам, аллергенам. Для нормального течения обменных процессов необходимо много разнообразных веществ , в определенном,заданном природой количестве . В первую очередь ими обеспечиваются МОЗГ, СЕРДЦЕ, ЛЕГКИЕ, ПЕЧЕНЬ , ПОЧКИ. Остальные органы и ткани получ

Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней. 99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу... Простуда 1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде. 3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. 4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови. 5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолеп

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ Взрослым по 1 ст. л. смеси ежедневно. Допускается разделение суточной дозы на 2 приема – утром и вечером. Детям от 1 года не более 1 ч. л. в сутки. Употреблять рекомендуется после приема пищи. Из-за высокого содержания калия и кислот прием натощак нежелателен.