Предыдущая публикация
Как правильно и с пользой для здоровья организовать зимнюю прогулку вместе с ребенком?
Уважаемые родители! Вот и наступило всеми любимое время года - зима. С нетерпением ждут зиму дети, чтобы покататься на санках с горы, поиграть в снежки, слепить из снега снеговика. Вместе с детьми организуйте зимние прогулки, особенно в выходные дни, безопасно и с пользой для здоровья ваших детей. Многие родители считают, что зимой холодно, долго гулять вредно ребенку, чтобы не заболеть. Но, правильно организованная прогулка, закаляет организм, укрепляет иммунитет, так как ребенок на прогулке много двигается. Движение усиливает обмен веществ, кровообращение, улучшает аппетит. Старайтесь организовать прогулки со своим ребёнком зимой продолжительностью не менее получаса, но при этом выходить гулять нужно два раза в день, даже если на улице -15 градусов.
Любая зимняя прогулка начинается с одевания. Одежда не должна сковывать движения детей. Не одевайте слишком много вещей, боясь, что ваш малыш замёрзнет. Наоборот, вспотев, у ребёнка больше шансов простудиться. Всегда одевайте ребенка по погоде; если на улице небольшой мороз, не старайтесь его сильно укутывать. Обязательно возьмите с собой запасные варежки! Иногда ребёнок капризничает, не хочет сам одеваться на улицу, проявите свою фантазию: оденьте сначала куклу на прогулку, используйте художественное слово, поиграйте в игру « Кто первый оденется Вы или Ваш малыш?», « Что сначала, а что потом?» (последовательность одевания), и тогда Ваш ребенок быстро научится одеваться сам.
Чтобы прогулка принесла не только пользу ребёнку, но и радость, возьмите с собой какой-нибудь бросовый материал (палочки, крышки, ленточки, фантики), шарф или платок, шляпу или ведро для снеговика, формочки для лепки из снега. Слепите снеговика или елочку, а малыш пусть украсит их. Можно предложить ребёнку что - то нарисовать на снегу палочкой, например: солнышко и тучку, ёлочку, домик для зайки. Обязательно возьмите корм для птичек (зерно, хлебные крошки), покормите голубей. Вместе с ребенком сделайте дома из бутылок, коробочек кормушки для птиц, развесьте их на кустарниках или низких деревьях, чтобы малыш мог сам насыпать корм и наблюдать за прилётом на кормушку птиц. Понаблюдайте за красотой зимних деревьев, особенно когда на ветках иней. Такие прогулки на свежем воздухе дают новые впечатления и положительные эмоции, приносят ребёнку не только радость, но и познание окружающего мира: он учится ухаживать за птицами, наблюдать красоту зимней природы, проявлять фантазию и творчество, развивает моторику рук, а также учится общаться со сверстниками и взрослыми.
Зима — время не только развлечений, но и работы по чистке дорожек от снега. Вы можете привлечь своего малыша к труду, выдав ему лопату соответствующего размера. Покажите, как правильно пользоваться лопатой, приучайте ребёнка к аккуратности и трудолюбию.
Если выпало много снега, прихватите с собой санки или ледянки, обязательно во дворе будет снежная или ледяная горка для катания. Не забывайте проговорить с ребёнком правила безопасности при катании с горки, особенно ледяной! Не оставляйте ребёнка одного вблизи водоёмов! Это опасно для жизни детей!
Игра – важный инструмент развития ребёнка. Любимая игра детей зимой – это игра в снежки. Выберите для ребенка мишень, например: начертите на снегу круг, или ведро, чтобы ребёнок бросал снежки в цель. Это развивает меткость, внимание. Можно устроить соревнование: кто больше попадет снежками в цель Вы или Ваш ребёнок. Такие зимние забавы принесут много радости не только детям, но и взрослым.
Вспомните, в какие подвижные игры зимой играли Вы в детстве, расскажите об этом малышу. Особенно интересны для детей подвижные игры со словами, например:
«Снег, кружится, снег кружится, Белая вся улица.
Собрались мы все в кружок, завертелись, как снежок».
Ребенок проговаривает слова и одновременно выполняет действия согласно тексту, это развивает речь и память.
Поиграйте со своим ребёнком всей семьёй - это укрепляет взаимосвязь между родителями и детьми.
Пусть зимние детские игры будут в жизни малыша одними из самых приятных воспоминаний!
Следующая публикация
Нет комментариев