12 лет с Energy diet (доктор Кондаков)

УРА! Поставлена точка в вопросах здорового питания!!! ИСТИНА ОТКРЫТА! 1) Жители Японии потребляют очень мало жиров и красного вина и гораздо реже страдают от инфарктов, чем американцы. 1) Французы едят много жирных сыров, пьют много вина и гораздо реже страдают от инфарктов, чем американцы. 3) Итальянцы пьют много красного вина, едят много богатой углеводами пасты и гораздо реже страдают от инфарктов, чем американцы. 4) Немцы пьют много пива, едят много колбасы и другой жирной пищи и гораздо реже страдают от инфарктов, чем американцы. ВЫВОД. Ешьте и пейте, что хотите. Видимо, американцев убивает то, что они говорят по-английски. Это шутка юмора. А если серьезно, то пришло время умной еды. И

БАЛАНС ТЕЛА И УМА- так называется труд Ошо, в котором он писал о том, что "ТЕЛО- это ВИДИМАЯ ДУША, а ДУША- это НЕВИДИМОЕ ТЕЛО", которые "никак не отделимы друг от друга". Поэтому настоящей ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ являются только такие "спортивные" упражнения, которые увеличивают гармонию с самим собой, снимают стресс, повышают уровень энергопотенциала человека. К сожалению, многие виды современного фитнеса делают ставку лишь на тело, биохимию, гормоны, подсчет калорий, сжигание жира, формирование фигуры ("попы") и не включают в себя обязательные практики дыхания и медитации. В итоге занятия "спортом", даже с инструктором, приводят к снижению не только процента жира, но и энергопотенциала (накоп

Самый великий подарок, который получают все живые существа в момент заявления о себе в этом мире- #ЭНЕРГИЯ! Все, что происходит В нашем теле, С нашим телом, ВОКРУГ нашего тела и далеко за его пределами управляется ЭНЕРГИЕЙ. А если точнее, то это мы управляем количеством и качеством нашей энергии! Это и есть #энергопотенциал нашего организма Скажите, а много ли сейчас людей, которые были бы наполнены энергией до краев? Когда можешь "горы свернуть", когда звенит от здоровья тело и поёт душа, и ты каждой клеточкой ощущаешь невероятные силы на реализацию всего, что задумано! Куда же девается тот #энергетическийзапас, который с такой щедростью даруется нам Богом и матерью-природой? В моменты ап

КТО ТАКИЕ СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ и СКОЛЬКО ИХ? В начале 1980-х годов два психолога из Гарвардского ун-та исследовали людей, считавших себя счастливыми. Что у них было общего? Деньги? Успех? Здоровье? Любовь к человеку п/п пола? Ничего подобного. Их объединяли только две вещи: они точно знали, чего хотят, и чувствовали, что двигаются по направлению к своей цели. Я согласен с Шер Б.: хорошая жизнь, это когда "у вас есть цель и вы направляетесь ПРЯМО к ОБЪЕКТУ ВАШЕЙ ЛЮБВИ. И не важно, какие у вас навыки и умения. Важно, чтобы вы делали то, что хотите делать. Навыки не отражают ваши подлинные таланты. У всех есть неиспользованные способности. Нельзя полагаться на свои навыки, выбирая направление в жизн

ВОЗРАСТ ТРИУМФА. Если человек идет по СВОЕМУ жизненному ПУТИ, играет в своей жизни главную роль, а не пляшет под чужую дудку и не стремится затеряться в толпе, то после окончания периода активной трудовой деятельности, имея хороший остаточный доход, он вступает в возраст ТРИУМФА- от 70 до 85 лет. В этом возрасте окончательно формируется язык человека, его образ, натура (пример- лингвистическая гениальность К.И. Чуковского). Здесь же происходит активная "огранка" своей души методом воспоминаний- самое время для составления мемуаров! Также это время коллекционирования, спонсорства, азартных игр, гаданий, шуток, принятия исповедей, просветления памяти, доминирования женской воли. Идеальным заня

УРОВЕНЬ ЭНЕРГОПОТЕНЦИАЛА РАБОТНИКОВ в США в XXI ВЕКЕ. Для начала отмечу, что высокий энергопотенциал человека (полный заряд всех его "аккумуляторных батарей") проявляется в желании пораньше проснуться и приступить к работе, в сильном желании вернуться домой и в четком разделении между работой и домом, в способности полностью сфокусироваться на выполнении своей задачи, в высокой физической энергичности, высокой эмоциональной вовлеченности и духовном единении с коллегами /партнерами.Согласно результатам исследования института Гэллапа (Американского института общественного мнения, основанного в 1935 г.), в начале XXI века (в 2001 г.) только 25% сотрудников американских компаний работали "на пол

Сегодня во время дневного отдыха перечитал 7 ПРАВИЛ ЖИЗНИ от С.В.Ковалева. Центральное правило номер 1: ПРАВИЛО ПУТИ- необходимость раскрытия своей сущности и обретения смысла своей жизни. Далее три содержательных правила: 2) ПРИНЦИП ПОТЕНЦИАЛИЗАЦИИ- важно постоянно наращивать свой уникальный потенциал энергии для долгой творческой жизни и не позволять себя убивать (ни пищей, ни мусором, ни лекарствами, ни...) и "не жить на потеху нечисти"; 3) ПРИНЦИП БЛАГОДАРНОСТИ И ДАРЕНИЯ - дари любовь и уважение, отдай все свои знания, если хочешь получить новые; 4) ПРИНЦИП КАРМЫ- правило причины и следствия (мы своими поступками притягиваем все, что происходит с нами). Еще три процессуальные правила: 5)

ПСИХОЛОГИЯ НАДЕЖДЫ: УБЕЖДЕНИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ. Каждый день при общении с людьми я сталкиваюсь с тем, что их представления о реальности не соответствуют ей. Как это возможно? Благодаря системе убеждений, которая имеется у каждого из нас. Важно отметить, что а) убеждения формируются под влиянием обстоятельств и других людей часто в далеком нашем детстве; б) убеждения сродни вере- чаще всего не осознаются нами, не поддаются логическому объяснению и не совпадают с реальностью; в) убеждения представляют из себя "рамки" нашего поведения, они ограничивают нас и мешают нам решать проблемы, достигать результатов, меняться, расти. Специалисты (Р. Дилтс и соавт., 1990) выделяют разные виды убеждений: 1) О