Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Запишись на тренировку и окунись в мир единоборств под музыку.
Приглашаем Вас на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку по ТАЙ БО!
«Тай - бо» (фитнес-тренировки, состоящие из танцевальной аэробики, кикбоксинга, тейквандо и каратэ. «Тай – бо» - это, своего рода, боевое искусство с восточной этикой, философией и стратегией воина. Поэтому, если быть более точным, «тай-бо» является боевой аэробикой. Что привлекает женщин: во-первых, быстрое сжигание калорий и во-вторых- современный способ самообороны. Месяц регулярных тренировок и вы теряете 4 килограмма ненужного веса, сжигается около 650 килокалорий за час. Правильно подобранные упражнения являются хорошим сжигателем жиров без диеты и лекарств.