Традиция принимать в начале простуды конские дозы витамина С пошла от Лайнуса Полинга, Нобелевского лауреата, утверждающего, что этот витамин - отличное средство профилактики простуды и гриппа. Увы, здесь ученый оказался неправ: витамин С поможет разве что совсем чуть-чуть, примерно на день, сократить длительность заболевания. В последнее время отличным профитактическим средством ученые называют витамин Д, но принимать его для профилактики следует только в дозах, назначенных врачом.
Нет комментариев