Йога 50+
В социально реабилитационном отделении продолжает свою работу
проект йога 50+ «Сила внутри», для получателей социальных услуг.
Отличительная особенность занятий йогой в пожилом возрасте –
тщательный подбор упражнений. Также упор делается на дыхательную
гимнастику, способствующую насыщению кислородом тканей тела и
релаксацию, помогающую обрести душевное равновесие.
Групповые занятия, общение со сверстниками
помогают пожилым людям настроиться на позитивный лад и подготовиться к
новому периоду в своей жизни. Пожилые люди, которые занимаются йогой,
укрепляют своё здоровье, формируют в себе выносливость и постепенно
учатся заново управлять своими эмоциями и телом.
«День весеннего именинника»
Что такое День Рожденья?
Это радость и веселье,
Это песни, шутки, смех.
День который лучше всех!
29 мая в социально – реабилитационном отделении отметили традиционный день рождения весенних именинников. День рождения — это самый долгожданный праздник, который приносит положительные эмоции. Этот день объединяет друзей, знакомых, заставляет забыть обо всех проблемах и просто от души порадоваться за именинников и подарить им подарки.
Каждый раз его стараемся отметить так, чтобы он запомнился надолго. Была подготовлена программа с весёлыми конкурсами, загадками и конечно же песнями. Все вместе окунулись во времена детства, организовали собственный оркестр, ис
«Посылка в зону СВО»
В начале апреля сотрудниками социально – реабилитационного
отделения совместно с получателями услуг, была собрана посылка для
бойцов в зоне СВО. До отправки посылки, состоялась встреча
непосредственно с бойцом СВО находившимся в это время в отпуске. Темой
встречи, было обсуждение по потребностям необходимым именно для них.
В посылку вошли строительные предметы и материалы, необходимые в
защите и быту их место нахождения. Хотелось, чтобы наша посылка была не
только теплым приветом из дома, но и полезной для самих бойцов. Так же в
посылку, наши получатели услуг вложили письма, в которых выразили свою
благодарность солдатам за службу, за защиту нашей Родины, за мир и покой
Йога 50+
В социально реабилитационном отделении продолжаются работа проекта по йоге «Сила внутри». И только к бодрости!!! – под таким девизом сегодня прошло очередное занятие для получателей социальных услуг.
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Она состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.
Бешеный ритм жизни, многозадачность, избыток информации — всё это способствует саморазрушению, стрессам, напряжению и зажимам в теле. Мы мало двигаемся, плохо спим, едим на ходу, не умеем расслабляться. Йога — это инструмент для самостоятельного восстановления себя на всех уро
"Расходы" В рамках проводимого обучения по финансовой грамотности для граждан пожилого возраста и инвалидов в социально-реабилитационном отделении прошло занятие по обучению получателей социальных услуг «Расходы или как маркетологи используют эффект владения». Этой теме был посвящен видеофильм «10 уловок маркетологов», а также видео блог «Как нас обманывают в рекламе». В ходе мероприятия участники познакомились с видеоматериалам, что такое маркетинг и зачем он нужен. В доступной форме было рассказаны и показаны основные уловки маркетинга и рекламных обманах. Каждый участник мероприятия поделился мнением о просмотре фильма. Приводили примеры из своего опыта в магазинах. Занятия по финансовой
«Красота спасет мир»
обмен индивидуальными рецептами
Женщины остаются объектом восхищения на протяжении всего существования человечества. На разных этапах истории менялись стандарты красоты, но любовь к представительницам прекрасного пола, оставалась такой же всеобъемлющей.
Весна уже в полном разгаре и хочется вместе с природой преобразиться, расцвести еще больше, и запахнуть еще ароматней, и вообще-начать новую жизнь. У каждой женщины есть пару своих супер секретиков с рецептами масочек для лица, тела, волос, а как без них. Такими рецептами делились сегодня наши получательницы в дружной обстановке, за любимым занятием. Кто-то рассказал свой собственный рецепт из личного опыта, кто-
«Здоровье в порядке – спасибо зарядке»
В отделении реабилитации прошла зарядка с замечательной семейной парой. Как видно, гимнастика, тем более на свежем воздухе — это неотъемлемая помощь в правильном развитии костной, мышечной систем, а также всего организма в целом. Она также оказывает влияние на развитие внимания, памяти и речи, увеличивает выносливость и усидчивость. Здоровье в порядке — спасибо зарядке! - не зря так говорят в народе.
Физические упражнения влияют на работу всех органов и систем. Нет такого органа, возможности которого не изменялись бы под воздействием физической нагрузки. Спортивные занятия улучшают обмен веществ, тренируют сердечно - сосудистую систему, повышают иммун
«Привычки счастливых людей»
В социально-реабилитационном отделении прошел психологический тренинг для концентрации внимания, заряда бодростью, снятия напряжения «Привычки счастливых людей». Во время занятия наши участники поразмышляли что же такое «Счастье-это…», прошли тест « Любите ли вы себя». Поделились своими привычками счастливых людей. Участники получили заряд энергии, хорошего настроения.
Если задуматься о том, что именно нас делает счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то насколько мы счастливы. Люди, которые уверенно идут по жизни, объединяет ос
«Семья в объективе»
15 мая во всем мире отмечается Международный день семьи. Для каждого человека самое главное в жизни — это семья. Семья — это близкие и родные люди, те, кому желаем добра и счастья, кого любим, с кого берем пример, о ком заботимся. Именно в семье учимся любви, заботе и уважению, ответственности. Семья – это маленькая страна со своими собственными обычаями, традициями и законами.
Своими семейными фотографиями и даже целыми альбомами, сделанными своими руками на наших занятиях в технике «Скрапбукинг» поделились получатели социальных услуг. На фотовыставке представлены старинные и современные фотографии, на которых запечатлены счастливые мгновения и значимые события семей.
Праздничные мероприятия. 9 мая на сельских территориях Ужурского района прошли митинги, парады и другие мероприятия, в которых приняли участие специалисты по социальной работе КГБУ СО «КЦСОН «Ужурский». Также специалисты по социальной работе совместного с главами сельских администраций посетили тружеников тыла, поздравили их с праздником и вручили подарки.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Официальная группа Краевого государственного бюджетного учреждения "Комплексный центр социального обслуживания населения "Ужурский"
Информируем о:
✅ мерах социальной поддержки;
✅ социальном обслуживании;
✅ встречах с населением;
✅ и многом другом.
Чтобы получить индивидуальную консультацию, вы можете обратиться:
✅ в личные сообщения группы;
✅ в клиентскую службу филиала по месту проживания;
✅ в информационно-справочную службу