Предыдущая публикация
04:00
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Система подготовки РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты) — это авторская, творческая разработка.
РОСС является уникальной системой самообороны, построенной на эффективной технике действий с учетом биомеханических особенностей человека и отличается экономичностью, универсальностью и прикладным характером. Эта система представляет собой набор базовых движений, основанных на генетически заложенной в каждом человеке механике двигательных навыков.
Элементы движений, последовательность выполнения упражнений позволяют выйти на внутренние врожденные рефлексы, называемые «Блоком естественных реакций организма» на данную ситуацию.
Скрыть информацию
Фото из альбомов