ГБУ "МАРИИНСКИЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ

Здоровье ЖКТ начинается с правильного питания! Диетологи рекомендуют придерживаться формулы здорового питания 1:1:4. Подразумевается, что соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) в суточном рационе должно составлять примерно 1:1:4 в граммах, то есть углеводов должно быть примерно в четыре раза больше, чем по отдельности белков и жиров. О формуле здорового питания можно прочитать здесь: https://clck.ru/36vfb2

Мошенники давят на самое дорогое – близких. Так и Валентина Леонидовна из Кемерова словно под гипнозом отдала накопленные средства за «спасение дочери от наказания», даже не подумав перезвонить и узнать, как у нее дела. Послушайте рассказ пенсионерки и не повторяйте эту ошибку!

Проактивное информирование – это доступная возможность своевременно получать информацию о положенных льготах и пособиях в определенных жизненных ситуациях. В дальнейшем перечень таких жизненных событий в рамках информирования будет расширяться. Пользователи, зарегистрированные на ресурсе, могут получать рассылку о мерах поддержки, которые оказывают Минтруд, Пенсионный фонд и Фонд социального страхования. Чтобы получать проактивные уведомления необходимо заполнить согласие в личном кабинете Госуслуг.

Потепление на улице – повод задуматься о клещах. Тем более, что в кузбасские в больницы в этом году с укусами обратились уже более 500 человек. О том, что делать, если заметили кровососущих на себе, рассказала руководитель Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области-Кузбассу Елена Парамонова.