Гербалайф.... Хорошо это или плохо? Когда слышишь какое либо упоминание этого слова, то невольно вбитая в наши головы реклама относит нас в область здорового питания и похудания, приведение своего веса в норму....
Пассивный образ жизни , сидячая работа привели к тому, что в 2017 году невольно пришлось обратить внимание на свой вес. Как то разом, осенило меня... - Э дорогой друг, пора сбрасывать с себя лишнее... Как это сделать? Перестать есть? Заниматься на износ спортом? ... Моя лень мне говорила.что это не для меня.... Каждая попытка поменять свои привычки и образ жизни, питания, сводила на нет мои старания....
Долго искал методику похудания для ЛЕНТЯЯ.... Не поверите, нашел.... Решил проверить ее на себе.... Сразу хочу сказать, что для меня она сработала.... Ниже опишу ее....
Завтрак... Кушал все, что хотел, не ограничивал себя в виде пищи.. Главное есть до сыта, но не переедать. Шло в ход все. И быстрые и медленные углеводы и жиры... Короче, утром ел все.
В такой режим было войти очень не просто. В первое время хотелось ОЧЕНЬ кушать. Но желудок видно сокращался, не знаю... Впоследствии много есть не мог, чуть больше поешь, чувствуется как будто переедание... Короче, когда входишь а такой режим организм перестраивается и происходит освобождение от веса....
Метод рабочий, бесплатный, но требующий воли... Если перед сном сильно захотелось покушать, можно попить воды... ( Смотри мою тему про ТОРСИОН)... С водой нужно быть осторожным.
Травы, разжижающие кровь, и рецепты самых эффективных отваров помогут справиться с заболеваниями сосудов. Какие растения используют для уменьшения вязкости крови и какое действие они имеют? Подробности...
Комментарии 58
- Э дорогой друг, пора сбрасывать с себя лишнее...
Как это сделать? Перестать есть? Заниматься на износ спортом?
... Моя лень мне говорила.что это не для меня....
Каждая попытка поменять свои привычки и образ жизни, питания, сводила на нет мои старания....