Предыдущая публикация
Еда - это лекарство.
Вроде бы не хитрая истина, но... мы умудряемся это лекарство превратить в яд. Хотя, еще одна древняя истина говорит нам, что любой яд в микроскопических дозах может служить лекарством. )))
Но, давайте не будем о грустном. Усилиями многих врачей борьба с диабетом выходит на новые уровни и теперь еда выступает на ровне с лекарствами, а в ряде случаев выходит на первое место.
Я согласна с утверждением, что Диабет - это не болезнь, это образ жизни. Таким вот не хитрым способом природа принуждает нас питаться правильно, чтобы жить долго и счастливо, и быть здоровым. Для этого просто надо соблюдать 3 простых правила: отказаться от алкоголя и курения, заниматься спортом и пра
#диабет #ЛечениеСахарногоДиабета #СахарныйДиабет #ПравильноеПитание #ДиетаПравильноеПитание
Школа жизни для диабетиков
Добавлено 4 фото в альбом
Вражеский ужин или ТОП-3 продуктов, которые на ночь есть не стоит
Наверняка вы слышали такую поговорку – завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Хороший совет, но не совсем нам подходящий, потому как нам пропускать приемы пищи не стоит, если нет задачи словить гипогликемию. Однако и пихать в себя что-попало тоже не стоит. Ко всему нужно подходить с умом, ведь наша главная задача – избегать резких скачков сахара в любую сторону.
Почему? Потому что от этого страдают сосуды и нервные клетки, а из-за этого идут всякие не хорошие изменения в организме, которые принято называть осложнениями диабета. Чем дольше мы их можем избегать, тем лучше, поскольку лично мне моя «базовая к
Наверняка вы слышали такую поговорку – завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. Хороший совет, но не совсем нам подходящий, потому как нам пропускать приемы пищи не стоит, если нет задачи словить гипогликемию. Однако и пихать в себя что-попало тоже не стоит. Ко всему нужно подходить с умом, ведь наша главная задача – избегать резких скачков сахара в любую сторону.
Почему? Потому что от этого страдают сосуды и нервные клетки, а из-за этого идут всякие не хорошие изменения в организме, которые принято называть осложнениями диабета. Чем дольше мы их можем избегать, тем лучше, поскольку лично мне моя «базовая к
Школа жизни для диабетиков
Добавлено 6 фото в альбом
Его величество – кабачок.
#диабетику_вкусно
Один из самых ходовых продуктов у диабетиков – это кабачок. Это и не удивительно. ГИ и калорийность низкие, стоит не дорого круглогодично, вкусный, идет в любые блюда. Не овощ, а клад какой-то. Причем его можно использовать как в обычный день, а можно и как праздничное блюдо. ТОП-5 моих любимых блюд уже в альбоме тут
#диабетику_вкусно
Один из самых ходовых продуктов у диабетиков – это кабачок. Это и не удивительно. ГИ и калорийность низкие, стоит не дорого круглогодично, вкусный, идет в любые блюда. Не овощ, а клад какой-то. Причем его можно использовать как в обычный день, а можно и как праздничное блюдо. ТОП-5 моих любимых блюд уже в альбоме тут
08:00
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Мой личный опыт борьбы с диабетом 2 типа, полезные советы и вкусные и полезные кулинарные рецепты. Все то, чем я пользуюсь сама и что считаю полезным при диабете. Помощь тем, кому только поставили диагноз и всем, кто хочет жить долго и счастливо не смотря на этот диагноз.
Скрыть информацию
- Администратор:
- +79122014150
- г. Нижний Тагил (Свердловская область)
Фото из альбомов