Красота и Здоровье

Как может измениться ваша жизнь, если вы похудеете хотя бы на 5 кг? Появится уверенность в себе можно будет красиво и модно одеваться не стесняться выходить на пляж в купальнике вероятность найти себе достойную пару увеличится повысится ваш социальный статус

Что за напиток Маотай, которым в Китае угощают Путина? Маотай (Moutai) — крепкий алкогольный напиток из Китая. Он появился во времена владычества династий Цинь и Хань, и обрёл популярность в правление династий Тан ( 618 — 907 гг. н.э.) и Сун (960–1279 гг. н.э), достиг совершенства во втором тысячелетии новой эры к эпохе Мин и Цин и получил признание во всем мире. Маотай, в 1949 году был главным напитком на банкете по случаю образования КНР. Этот напиток используют в качестве «дипломатического презента» и официального напитка на значимых банкетах. Это символично, так как в этом году отмечается 75-летие дипломатический отношений между Россией (СССР) и КНР. #маотай

Что становится причиной инсульта? — Причинами инсульта чаще всего являются заболевания, связанные с поражением сосудов. Это атеросклероз, гипертоническая болезнь, нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда. Есть и более редкие причины. Это, например, васкулиты, при которых наблюдается воспаление и разрушение сосудистых стенок, нарушение свертываемости крови. Факторами риска являются малоподвижный образ жизни, ожирение, сахарный диабет, вредные привычки, депрессия, частые стрессы. Людям, имеющим факторы риска развития инсульта, стоит модифицировать свой образ жизни и один или два раза в год посещать врача. #инсульт

Для хорошего сна ешьте миндаль перед сном! Вкусный и полезный миндаль богат не только белком, но и веществом, с помощью которого облегчится засыпание, а ваши мышцы смогут расслабиться Помимо этого, эти орехи содержат мелатонин, а также могут снижать уровень гормона стресса — кортизола Согласно исследованиям, миндаль, а также и масло из него, имеет снотворный и седативный эффект #кузницаздоровья

Антоцианы, содержащиеся в чернике, являются мощными антиоксидантами, которые помогают защищать клетки от вредного действия свободных радикалов. Эти вещества также способствуют улучшению мозговой деятельности, замедляют процесс старения и укрепляют иммунную систему. Также черника:  улучшает зрение,  поддерживает работу сердечно-сосудистой системы,  снижает уровень холестерина,  улучшает память и концентрацию,  помогает бороться с воспалениями и улучшает общее состояние организма. Кроме того, черника считается низкокалорийным и полезным продуктом для людей, следящих за своим весом.