У многих в дороге — в самолете, машине или автобусе — возникает дискомфорт в животе, например вздутие, метеоризм. Неприятные ощущения портят начало и конец командировки или отпуска. Почему это случается и можно ли путешествовать без подобных проблем?
Дискомфорт в животе обычно возникает из-за стресса, непривычного питания, снижения атмосферного давления в салоне самолета, долгого сидения в одной позе и нарушения микрофлоры кишечника.
Вот что советуют
Накануне не ешьте пищу с грубой клетчаткой: капусту, черный хлеб, кукурузу, редис, яблоки, бобовые.
Не заглатывайте воздух во время еды.
Пейте воду — она помогает пищеварению.
Делайте самомассаж живота по 5 минут круговыми движения
Хочешь порадовать себя или близких, и не знаешь как?
Увлекательное и необычные занятие! Проведи вечер в свое удовольствие!
Получи массу удовольствия, расследования, отдыха от тяжёлого дня за прекрасным рукоделием!
Все очень просто, инструкция внутри каждого набора!
ПОПРОБУЙ и ты не сможешь оторваться!
Работа/Подработка в Санкт-Петербурге! ООО "Альянс" приглашает на должность "номинальный директор" - Работа 1-2 выхода в неделю. Занятость 1-3 часа в день; - Ежедневная оплата 4.000/5.000 ₽ за выход. Плюс стабильный оклад 15.000/30.000 ₽ в месяц. Требования: - Мужчины и Женщины; - От 18 до 60 лет; - Гражданство РФ. Трудоустройство в день обращения, пишите ватсап/телеграм 89533591778
ПРОДУКЦИЯ СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ На основе натуральных трав Сибири и Алтая, без вреда для здоровья. На рынке 27 лет, тысячи положительных отзывов клиентов. Подберу программу лечения, для консультации пишите по ссылке в комментариях. Или на ватсапп 89503305065 ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Самого доброго утра, дорогие мои
Пусть день будет наполнен чередой ярхих событий и позитивом
Все вы, наверное, слышали про антиоксиданты, но что это такое, зачем они нам и как они действуют на организм - наша тема на сегодня.
Антиоксиданты - это молекулы, которые борются со свободными радикалами в организме.
Свободные радикалы - это соединения, которые могут причинить вред, если их уровень в организме станет слишком высоким.
Они связаны с множеством заболеваний, включая диабет, болезни сердца и рак. Свободные радикалы постоянно образуются в нашем организме.
Рассмотрим подробнее
В организме человека беспрерывно происходят окислительно-восстановительные реакции (ОВР), суть которых
Дорогие участники, приглашаю вас посетить мою группу Лотереи с Wildberries. Вас ждут: Лотереи на любой вкус, цвет и кошелёк. Бонусы за активность. В нашей группе могут участвовать все регионы нашей страны. Приходите, участвуйте и приглашайте своих друзей.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Читать внимательно!!! Причины попадания в чёрный список - подозрительные объявления о заработках в Интернете - спам (повторные однотипные объявления) - использование мата, оскорбительных слов и выражений - размещение объявления не в соответствующей Теме (при её наличии) -загрузка в альбом более 6 фото