Когда мы изучаем собственное тело, мы видим кожу, ощущаем кости и мышцы, знаем о существовании внутренних органов, но редко кто осознает, что человеческое тело химически состоит в основном из воды. У взрослых процентное содержание воды в организме составляет 60%, у детей .
Вода — главный компонент клеток. Она ответственна, среди прочего, за транспортировку питательных веществ, удаление токсинов, регулирование температуры. Обмен воды в организме происходит постоянно, и его баланс должен поддерживаться, поэтому человек должен пить столько, сколько выделяет. Только так можно предотвратить обезвоживание — состояние, при котором количество воды меньше, чем необходимо организму для правильного функционирования.
Обезвоживание обычно легко распознать по сухой коже, потрескавшимся губам и постоянной жажде. Длительное обезвоживание очень опасно. Состояние приводит к слабости, головокружению, потере сознания.
Как происходят потери воды
Вода теряется естественным образом в следующих процессах:
в процессах выведения с мочой и калом;
дыхания — около 500 мл в день;
через кожу — около 300 мл....
Летом и во время тренировок мы теряем больше воды из-за более интенсивного потоотделения и дыхания....
Кожа очень важна для управления водными ресурсами. Большая часть влаги, до 60%, накапливается в дерме. Остальная часть содержится в подкожной клетчатке и эпидермисе. Чем ближе к роговому слою, тем меньше воды испаряется. Испарение — это естественное явление, связанное с тем, то тело теплее окружающей среды, и мы потеем....
Курсы Косметологов Донецк
h https://vk.com/kyrsikosmetologov Вступайте в группу и приглашайте друзей!!!☺ Приглашаем пройти обучение на курсах: "Косметологии", 👩⚕"Аппаратной косметологии", "Восковая эпиляции", "Шугаринг",👯♂ "Наращивание ресниц", "Коррекция бровей" и т.д.
Контактная информация:
🌍 https://kyrsi.com/kursy/kursy-kosmetologov ☎Тел: +7 949 328-32-70
#курсыкосметологиивдонецке#курсыкосметологовдонецкднр#обучениекосметологиидонецкднр#курсыаппаратнойкосметологиидонецкднр#курсывосковойдепиляции https://kyrsi.com/kursyЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ НУЖНА ВОДА?
Когда мы изучаем собственное тело, мы видим кожу, ощущаем кости и мышцы, знаем о существовании внутренних органов, но редко кто осознает, что человеческое тело химически состоит в основном из воды. У взрослых процентное содержание воды в организме составляет 60%, у детей .
Вода — главный компонент клеток. Она ответственна, среди прочего, за транспортировку питательных веществ, удаление токсинов, регулирование температуры. Обмен воды в организме происходит постоянно, и его баланс должен поддерживаться, поэтому человек должен пить столько, сколько выделяет. Только так можно предотвратить обезвоживание — состояние, при котором количество воды меньше, чем необходимо организму для правильного функционирования.
Обезвоживание обычно легко распознать по сухой коже, потрескавшимся губам и постоянной жажде. Длительное обезвоживание очень опасно. Состояние приводит к слабости, головокружению, потере сознания.
Как происходят потери воды
Вода теряется естественным образом в следующих процессах:
в процессах выведения с мочой и калом;
дыхания — около 500 мл в день;
через кожу — около 300 мл....
Летом и во время тренировок мы теряем больше воды из-за более интенсивного потоотделения и дыхания....
Кожа очень важна для управления водными ресурсами. Большая часть влаги, до 60%, накапливается в дерме. Остальная часть содержится в подкожной клетчатке и эпидермисе. Чем ближе к роговому слою, тем меньше воды испаряется. Испарение — это естественное явление, связанное с тем, то тело теплее окружающей среды, и мы потеем....
Курсы Косметологов Донецк
h https://vk.com/kyrsikosmetologov Вступайте в группу и приглашайте друзей!!!☺ Приглашаем пройти обучение на курсах: "Косметологии", 👩⚕"Аппаратной косметологии", "Восковая эпиляции", "Шугаринг",👯♂ "Наращивание ресниц", "Коррекция бровей" и т.д.
Контактная информация:
🌍 https://kyrsi.com/kursy/kursy-kosmetologov ☎Тел: +7 949 328-32-70
#курсыкосметологиивдонецке#курсыкосметологовдонецкднр#обучениекосметологиидонецкднр#курсыаппаратнойкосметологиидонецкднр#курсывосковойдепиляции https://kyrsi.com/kursy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев