#полезная_информация Памятка для девушек ведущих здоровый образ жизни!
  • Класс
#рецепт Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2 л. горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт: - улучшает качество крови; - очищает организм-обладает мочегонным эффектом, чистит печень; - обладает противораковым действие - блокирует рост раковых клеток; - усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие; - увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма; - улучшает работу всей
  • Класс
#полезная_информация Мало, кто знает, что родиной мандарина является Китай. Свое широкое распространение в станах Азии он получил за то, что это самая хладостойкаяиз всех цитрусовых культур. В начале девятнадцатого века фрукт завезли в Европу, откуда и пошло его распространение по всему южному и западному средиземноморью, по районам Черноморского побережья Кавказа и в Азербайджане. Мандарин — представитель семейства цитрусовых. От своих цитрусовых родственников он унаследовал залежи витамина C. Но не только. Еще в нем содержится витамин D, который обладает противорахитным действием, и витамин K, способный обеспечить эластичность кровеносных сосудов. Сок мандарина поможет справиться с тем
  • Класс
#полезная_информация Плохое сочетание продуктов. Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи. Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса. Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению кальция и железа из яиц. Поэтому эти два продукта нужно употреблять отдельно друг от друга. Рыба и яйца. В курином яйце есть овидин, который способен нейтрализовать витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не стоит сочетать и
#полезная_информация Почему осенью стоит покупать репу? Всё дело в магнии, которого в ней так много. Он и со стрессами справится, и костям пойдёт на пользу. Магний помогает аккумулировать кальций в костной ткани и является мощным профилактическим средством для остеопороза. Да и сердечникам репа точно не навредит. Им нужно принимать по две ложки сока репы, два раза в день. Сок репы используется для лечения аритмии. Осенью, легко можно простудиться. Чтобы не заболеть, пейте сок репы. Витамина С в нём не меньше чем в капусте и в лимоне. Если всё-таки простыли и закашляли, ищите инструмент — делать из репы чашу. В репке надо высверлить дырочку и в неё положить ложечку мёда. Смесь мёда с в
#рецепт С чего можно начать свой день? Правильный ответ - с омлета! Омлет с сытной начинкой без сомнения поможет зарядиться энергией, необходимой в течении дня. Ингредиенты для 2 порций: 1)яйцо – 4 шт., 2)сметана 20% "Лужок" - 100 г., 3)мука – 1 ст. л., 4)копченая грудинка – 50 г., 5)сыр тертый 50 г., 6)помидор – 1 шт., 7)лук – 1 шт., 8)соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Перемешайте яйца с солью, мукой и сметаной "Лужок" 20% до однородного состояния. 2. Помидор и лук нарежьте полукольцами, грудинку – мелкими кубиками, обжарьте всё до готовности и отложите. 3. На другую сковороду вылейте половину смеси для омлета и обжарьте с обеих сторон. 4. Выложите омлет на тарелку, посыпьте е
#полезная_информация Организм человека на 90% состоит из воды. При её нехватке нарушается обмен веществ и возникает большое количество заболеваний. Зато добавив в свой рацион немного больше воды, человек может похудеть и оздоровить свой организм. Какие продукты содержат большое количество воды?
#холдинг 22 октября 2017 года в селе Новотроицкое Старошайговского района состоялось районное мероприятие, посвященное Дню пожилых людей. 200 пенсионеров прибыли в село Новотроицкое. Гостей ожидала интересная экскурсия в агрофирму "Новотроицкая". После экскурсии пенсионеры отправились в социальный центр, где проходила дегустация колбасной продукции агрофирмы "Новотроицкая" и хлебобулочных изделий ООО "Колобок". После угощения, пенсионерам был представлен концерт артистов художественной самодеятельности и народного ансамбля "Лада", где с приветственным словом выступил глава Старошайговского муниципального района. Пенсионеры, уходя с праздника, по – настоящему чувствовали о себе заботу, п
#полезная_информация О шлаках и токсинах слышали очень многие. Но мало кто реально представляет, что же это такое на самом деле. А между тем, это не абстрактное понятие, а вполне конкретное. Не вникая в подробности биохимии и медицины, можно сказать, что шлаки и токсины — вещества, которые скапливаются в организме в процессе его жизнедеятельности и ухудшают его физиологическое состояние. При этом, шлаки, по большей части, скапливаются в толстом кишечнике, а токсины более равномерно распределяются по всему организму, концентрируясь в особо больших количествах в мышечных тканях и «путешествуя» по кровеносному руслу. Концентрация токсинов и объемная масса шлаков могут возрастать, превышая д
Показать ещё