НЕ СТАВЬ ТОЧКУ ТАМ, ГДЕ СЕРДЦЕ ПРОСИТ ЗАПЯТУЮ,,,,,

Сейчас я работаю над книгой, в которой исследую оттенки человеческого одиночества, мало на самом деле зависящего от того, сколько людей вокруг. И одно из ценных наблюдений привело меня к мысли, что одиночество, проживаемое более горько, чем это могло бы быть, и не находящее выхода из себя, часто возникает там, где человек, минуя установление отношений с собой, изо всех сил стремится обрести их с другими. Как ребёнок, что стразу мчит к родителям с нерешённой задачей, к которой он даже не подступился по-хорошему, не вдумался в её условия, не сделал попытку отыскать подходящее решение. А ведь именно разрешённые личные задачи самовосприятия и являются если и не гарантией, то определённым залогом способности полноценно взаимодействовать с другим человеком. И главное - выбрать его осознанно, а не просто из страха так одному и остаться. Нельзя забыть о том, что Природа заточила каждого из нас в свою физическую и психологическую отдельность, и сделала это не просто так... Только в зеркале мы можем увидеть того, с кем не расстанемся ни на секунду до своего земного финала и ни на кого другого не сможем заменить. Взрослое одиночество - это способность выдержать свою данность, прежде всего. Не смогу я, не смогут и другие. Это почти аксиома. Способность понять себя, утешить, поддержать, помочь справиться с жизнью, бережно и не наскоком привести к необходимым переменам, научиться обустраивать своё жизненное пространство и содержать себя. В одиночестве я не одна, а с собой. Если я себя игнорирую, то снаружи, скорее всего, сквозь меня тоже будут проходить, как через невидимую платформу из "Гарри Поттера". Если остаюсь нетерпимой к собственным шрамам и несовершенствам, то уже никто не увидит во мне ничего иного, кроме них. Если не могу ни в чём стать для себя опорой, то и другие начнут воспринимать меня как беспомощное обременение вместо равноценного человека, на которого тоже можно рассчитывать. Если ничем не могу утолить свои дефициты, то ответ я получу от точно такой же всесторонней чужой голодности. Перечислять можно ещё долго, но смысл понятен и так. Даже готовые любить и принимать нас люди не могут взять на себя ответственность за то, что происходит внутри нашей маленькой капсулы. Только наши решения превращают её или в собственноручно отстроенную тюрьму, или в бережно хранимый остров своего личного мира, в котором с собой хорошо...а значит, будет хорошо и с другими. Одиночество - самое честное состояние одного человека. Близость - самое честнее состояние двух людей. Очерёдность не меняется. Лиля Град.

Нужно двигаться во что бы то ни стало. Делать простые и доступные вещи. Убирать утром постель, чистить зубы и гулять с собакой. Поливать цветы, кормить кота, готовить еду и мыть посуду. Изо дня в день что-то обязательное и знакомое должно держать тебя в твоей жизни, не позволять тебе лечь и умереть. Отмечать каждый свой шаг: смогла. Смог. И плевать на то, что другие в этом марафоне тебя обошли и не запыхались. Сейчас не время для соревнований. Сейчас нужно держаться за быт, за привычные мелочи, даже если они теперь кажутся бессмысленными. Они сшивают разорванное полотно жизни, штопают, соединяют. Напоминают: ты дышишь. Ты ходишь. Ты можешь что-то, пусть меньше, чем раньше. Ты стоишь на земле. Земля держит. Воздух заполняет легкие. Мир рухнул, но не весь. Не до конца. Планета продолжает вращаться. Что-то осталось. И нужно выстоять. Нужно цепляться. Возвращаться. Потому что самые трудные времена рано или поздно пройдут. И если ты сдашься и не дотянешь, ты никогда не увидишь, что дотерпеть оставалось, возможно, совсем немного. Совсем чуть-чуть — и стало бы легче… Оля Майер

Стремление быть всегда хорошим очень быстро пропитывается той ложью, которая остаётся единственным топливом для хронической маскировки существующих, но не проявленных чувств и реакций. Несогласие перекрывается имитацией своего отсутствия. Собственные приоритеты уступают место обслуживанию чужих и часто чуждых. Обида утрамбовывается в гигантский внутренний пласт, оставляя на поверхности "искренние" уверения в том, будто никакой обиды нет. Требующие открытого и немедленного обсуждения темы остаются неприкаянными накопителями будущих неразрешимостей, а в прямой эфир опять выходит на всё согласная улыбка, у которой "нет никаких проблем". Если бы все эти жертвы были окуплены с лихвой, то, возможно, ни о чём бы не пришлось и сожалеть. Но они не только не окупаются, но и довольно скоро приносят очевидные разрушения. И там, где человек превращается в объект одностороннего использования. И там, где его перестают воспринимать всерьёз, не считая правдивым и способным ко взрослому диалогу, так как фальшь хорошо видна даже тогда, когда человек врёт, панически боясь утратить расположение и оказаться ненужным. И там, где он сам день-ночь грызёт и себя за свой страх, и неизбежно начинает ненавидеть тех, кому не может сказать нет, уступая раз за разом малые крохи своей свободы. Всегда хороший - это не характеристика живого и естественного человека. Это характеристика детского заблуждения, ищущего принятия и безопасности через свою безотказность и попытку угодить значимым взрослым. Вот почему даже с запозданием, но имеет смысл осваивать ту прозрачность, которая не стыдится показывать самые разные оттенки, умеет прямо говорить о собственных чувствах и потребностях, отлично понимая при этом, что даже любовь содержит в себе право на конфликт, который не отменяет её. Потихоньку, но без масок. Понемногу, но именно так, как подходит тебе, а не так, как твердят заученные шаблоны. И пусть только с одним человеком, но через доверие и способность быть собой, чем с тысячей "друзей", но через имидж вечно позитивного душки. Лиля Град

Очищаться необходимо. От всего. От людей, событий, быта... Даже сама Природа чистится в круговороте времён года. Осень избавляется от надоевших летних нарядов, весна смывает чёрную грязь... Нужно уловить тот момент, когда ощущаешь потребность очистить всё: свою кровь, мысли от хлама, память телефона от старых фото и сообщений, захламлённый шкаф от ненужных вещей, пыль, что мирно разрастается в углу, в конце концов, – жизнь от лишних людей. Процесс обновления важен. Иначе нет возможности идти вперёд. Груз прошлых обид мешает развитию. Тяжёлые воспоминания убивают. Люди, что остались за ленточкой настоящего, медленно разрушают тебя, и пока не выпустишь их из себя – ты обречён. Простить и отпустить. Перевернуть страницу и начать заново. Действуй! Не раздумывай и не сомневайся. Отложи все проблемы и заботы и займись очищением. Займись, как можно скорее – тебя ждут великие дела! Владимир Гаджиев

"Надо снова научиться жить" - уже бессмертный посыл Анны Ахматовой, который не знает для меня завершения... Завершения нет, потому что много раз приходится учиться жить. После каждой новой боли, после очередного падения неба на ничего не подозревающую голову, после всего, что вышибает с уютной хоженой тропы иллюзорной человеческой безмятежности. И учишься. Учишься не только жить, но и воспринимать эту хроническую "учёбу" без обиженного взгляда в глаза собственной жизни. Без детского вопроса "а почему опять? и почему я?". Без попытки разжалобить судьбу и выпросить себе подарков за испытания. Не от гордыни. От осознания, что счастливая жизнь - это не жизнь, в которой всё, как по маслу, а ты сам - всеобщий любимец и не знающий поражений победитель. То и не жизнь, скорее всего, а несбыточная мечта носителя нарциссической травмы, который всего ищет снаружи и в чужих глазах, на него реагирующих. Счастье искрит собой в той жизни, которую воспринимают, как привилегию оказаться здесь и попытаться жить не на вечном запросе, ожидании и подсчёте полученного, а на благодарности и способности не превращать свои обыкновенные житейские трудности в эксклюзивное личное страдание, недоступное больше никому. Человеческая природа приблизительно одинакова. Вся разница в том, кто и что делает с собой и со своей жизнью, получая взрослые инструменты влияния. На протяжении всего отпущенного нам времени мы учимся жить. Очень часто - заново. Ничего особенного здесь нет. Лиля Град

Чтобы расти и развиваться, надо пройти через кризисы. Измениться. Приобрести новые качества и способности. Пройти через трудное время перемен. Мы приобретаем новое. Но при этом надо отдать старое. Отказаться от чего-то важного, потерять это. Так теряют молочные зубы; сначала они должны выпасть. А потом вырастут другие, постоянные. Это иллюстрация кризиса жизни. Надо потерять детское ожидание заботы и поддержки. Надежду на других. Потом надо расстаться с подростковым максимализмом и жаждой общения. Надо оставить юношескую влюбчивость, подвижность, стремление всем нравиться. А потом надо оставить роль опекающего родителя. Птенцы улетели… Много чего приходится оставлять. Хочешь получить плавники - отдай лапки. Хочешь получить крылья - отдай плавники. Хочешь вылезти из яйца - разбей скорлупу, лишись защиты… Приходится отдавать что-то важное, чтобы расти. Часть себя. Поэтому каждый кризис - маленькая смерть. Только потом происходит возрождение. И начинают расти новые зубки. Но многие не хотят, не могут отдать. Они пугаются, когда приходит время меняться. Они хотят перемен! Хотят роста и развития, новых возможностей, новых дорог. Нового положения, новой любви - истинной, взрослой! Но отказаться от старого не могут. Не могут разбить скорлупу и вылезти из старого панциря. «Чтобы что-то получить, надо что-то отдать». Отдавать больно и страшно. Но без этого ничего не получится. Вы останетесь внутри скорлупы. Вот суровое правило роста: надо отказаться от чего-то привычного. Больше этим пользоваться нельзя. Старое становится опасным. Отнимает возможности. И мы меняемся только в этом случае: когда навсегда прощаемся с чем-то важным. Разбиваем скорлупу самого себя… Анна Кирьянова картина В. Куш

Никогда и никакие лозунги не были мне близки, но сегодня я поняла с утра, что с удовольствием хожу и произношу: "Мир. Труд. Май". Нет, меня не выбросило в сентиментальность детских воспоминаний, где десять в спешке надуваемых шаров крепились суровыми бабушкиными нитками к нелепым берёзовым веткам с накрученными на них цветами из салфеток (именно такая конструкция была обязательным для всех атрибутом первомайской демонстрации). Я просто помню это, но без ностальгических щемящих нот, желающих возвращения в навсегда исчезнувшее... Мой сегодняшний мир-труд-май - не лозунг ради лозунга. И даже не праздник как таковой. Это выбор оставить себе подлинное значение хороших слов, не заменяя их стыдливо в угоду новым ветрам. Мир всегда был и останется для меня неотменяемой ценностью и высшей целью там, где его пока ещё нет. Я никогда не перестану произносить это слово с гордостью и любовью. Труд всегда был и останется для меня главным двигателем всего возможного и желаемого. Я не верю ни в талант без труда, ни в везение, ни в какие бы то ни было достижения. А май всегда был и останется для меня нежнейшей улыбкой Природы, празднующей торжество возрождения. Первое мая - день, неизменно обещающий доброе и светлое. И я от всего сердца желаю вам, мои друзья, ощутить это в полной мере. Пожалуйста, дышите! Лиля Град

Тепло на душе, и ликует страна. С Праздником Мира, Весны и Труда! Пусть будет удача, пусть будет везение, Успех не покинет вас и вдохновение! Работа пусть кажется делом любимым, В семье будет всё так спокойно и мирно. Пусть хватит здоровья на долгие годы, Пусть мимо проходят любые невзгоды. Улыбок, добра и тепла вам сейчас! Ведь 1 Мая! Так с праздником вас! инет . ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ, ПОДПИСЧИКИ!!!! С праздником ВАС ВСЕХ С 1 МАЯ! ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ВАМ, РАДОСТИ, МИРА НА ЗЕМЛЕ.

Долгое время я ходилa по дому в рaстянутой мaйке и штaнaх, до боли удобных и мягких, но вид их вызывaл приступ пaники у всех зaшедших в дом. Но кaкой-то момент я остaновилaсь и зaдумaлaсь: "A сколько можно? Когдa же будет крaсиво?" И я зaкaзaлa себе роскошную дорогую домaшнюю одежду, которaя окaзaлaсь не менее удобной, но ее вид рaдовaл меня и все тех же пришедших. Долгое время я пилa кофе из обычной серенькой чaшки, одной из многих в моем ящике. "Кaкaя рaзницa?" - думaлa я, кaждый рaз вытягивaя эту стремную посудину, нaливaя в нее кипяток, зaвaривaющий темный порошок. Но в кaкой-то момент жутко зaхотелось крaсивую, светлую, в цветaх и определенного рaзмерa. Я открылa интернет и зaкaзaлa. Не жaлея денег, мaксимaльно кaйфуя от процессa. Тот кофе, что я зaсыпaлa, долгое время не предстaвлял особой ценности! "Кaкaя рaзницa, кaкой пить? – думaлa я. – Что дешевый, что дорогой, я не кофемaнкa, мне и тaк хорошо" Но однaжды я подумaлa, a может есть этa рaзницa? A может попробовaть? И я попробовaлa. Зaйдя в супермaркет, я купилa итaльянский, достaточно дорогой кофе, который издaвaл нереaльно крутой aромaт из моей новой чaшки белого цветa в цветaх! Долгое время я жилa с мужчиной, который мягко скaзaть не очень ценил меня. Больше времени он уделял друзьям, зaбывaл поздрaвить с днём рождения, никогдa не дaрил цветы и чaсто нaзывaл "дурой". Злился, когдa я плaкaлa, не дaвaл денег, говорил чaсто, что кому я тaкaя нужнa... Я верилa и терпелa. Но мой дискомфорт стaл тaк велик, что я подумaлa, a может это все не верно, может я не совсем прaвa, что терплю, может нaдо попробовaть по-другому, тaк же кaк с крaсивой чaшкой, пижaмой и кофе? И я попробовaлa. И знaете, у меня получилось! Все окaзaлось легко, a глaвное прикольно! Нaмного прикольней чем тянуть нелепые отношения, думaя, что тaк и нaдо,...пить ужaсный кофе, повторяя – кaкaя рaзницa! Достaвaя из шкaфa некрaсивую посуду, не получaя от нее рaдость! Нaдевaть aбы кaкую одежду, убеждaя себя, что и тaк сойдет! Сойдет! Жизнь нa нет тaк сойдет... Вaсилисa.Сaвицкaя