Друзья! Мой дед успел подготовить замечательные ФАЙЛЫ-ТРЕНИНГИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ, которые включают в себя: полезные материалы, подробный алгоритм выполнения заданий, видеоролики. Каждый файл рассчитан на не менее чем на 1-2 месяц/а индивидуальных занятий. ТЕМЫ УРОКОВ: • 1 - Работа с навязчивыми мыслями, тревожностью, ОКР, ВСД. • 2 - Всё о гормонах, нейромедиаторах и их влиянии на качество жизни. • 3 - Координация, баланс тела, тренировка вестибулярного аппарата, избавление от головокружения и шума в ушах. • 4 - Развитие эмоционального интеллекта, владение эмоциями, настроениями. • 5 - Сенсорное восприятие реальности, деперсонализация, ощущения себя как за стеклом. • 6 - Тренинг ре
Притча, которая поможет не реагировать на обидные слова и оскорбления Как известно, на каждый роток ты не накинешь платок. Люди могут в наш адрес сказать обидные, едкие, неприятные слова. Люди могут навешивать ярлыки, клеймить и злословить. Бывает, что критике есть доля правды. Люди мудрые и работающие над собой проанализируют такую критику, и сделают полезные для себя выводы. Но это лишь избирательные #ситуации Чаще много беспочвеного, бессмысленного и никчемного в таких словах. И только от нас зависит, как мы с этим сможем справиться. Итак, на очереди #притча в тему Шли по городу мудрый учитель с учеником. По дороге им попался человек. Он был очень раздраженный и расстроенный. - Что
Как общаться с язвительными людьми: 6 полезных стратегий Разговор с таким человеком отнимает силы и оставляет неприятный осадок в душе. Как грамотно реагировать на попытки поддеть вас? Призывайте к конструктивности!!! Почему сарказм так сложно распознать?  Часто собеседник преподносит оскорбительное послание в форме совета или дружеского участия. Согласно транзактному анализу Эрика Берна, --- такое сообщение действует на двух уровнях — явном и скрытом. Явно разговор может идти между двумя внутренними Взрослыми. Но скрытно внутренний Родитель вашего собеседника обращается к вашему Ребенку, отчитывая его. Ваша задача — вернуть ситуацию на уровень Взрослых. Пример: — Может, вам стоит возг
Показать ещё