Трезвый и здоровый май: как избежать "сезонных" травм
Травматолог-ортопед приёмного отделения НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена Минздрава России Владислав Малышев рассказал о самых распространенных травмах в мае — и о способах, как их можно избежать.
Итак. В период майских праздников традиционно увеличивается количество травм, в особенности — повреждений рук и пальцев.
Чтобы избежать травмирования, тщательно спланируйте ваш отдых. Решите, как вы хотите провести праздничные дни и не рискуйте своим здоровьем.
#ПростыеПравила, как не омрачить приятные воспоминания о майских праздниках травмами — в наших карточках
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
Для того чтобы легкие функционировали нормально необходимо исключить или минимизировать факторы мешающие их работе:
Курение.
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
Гиподинамия.
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность про
Пневмония
Довольно распространенная легочная инфекция, вызванная бактериями, грибками или вирусами. Сопровождается болью в груди, кашлем, дыхательной недостаточностью.
На фоне пневмонии у детей могут возникнуть осложнения, например:
Острая дыхательная недостаточность
Плеврит
Пневмоторакс
Абсцесс, отек
Сердечно-сосудистая и почечная недостаточность и пр.
Самые распространенные симптомы: температура выше 38 градусов, кашель с мокротой, хрипы в легких.
Также стоит обращать внимание на:
1. Отсутствие аппетита и слабость
2. Быстрое и короткое дыхание, одышка
3. Боль в животе
4. Рвота при кашле или глотании
5. Синеватый оттенок носогубного треугольника
Одна из основных мер профи
Развитие бронхиальной астмы вызывает множество факторов: от аллергии до алкоголя и сигаретного дыма
Заведующий клинико-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов рассказал об основных факторах развития бронхиальной астмы:
Аллергия: Аллергические реакции на бытовую пыль, пыльцу, химические средства, в т.ч. генетическая предрасположенность к аллергии — основные триггеры развития заболевания;
Алкоголь: Во всех спиртных напитках содержится гистамин — главный виновник аллергических и псевдоаллергических реакций.
Сигаретный дым: Курение, особенно матери во время беременности, и нахождение детей в задымленных помещениях, т
Диспансеризация!
Это про здоровье. Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» пройти ее может абсолютно бесплатно любой желающий.
Это важно! Вы не можете быть на 100% уверены, что здоровы - на ранней стадии многие патологии просто никак себя не проявляют.
Полный чек-ап организма позволит проверить работу всех систем!
Не ждите тревожных звоночков от своего здоровья. Записывайтесь прямо сейчас!
телефон 122;
поликлиника по месту прикрепления;
Портал Госуслуг.
Станьте другом вашему здоровью!
Бронхиальная астма — хроническое заболевание. Вот способы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов астмы:
Избегайте источника аллергической реакции
Регулярно проводите влажную уборку в помещении
Соблюдайте гипоаллергенную диету, назначенную лечащим врачом
Исключите контакт с табачным дымом. Опасно как активное, так и пассивное курение
Перед физической нагрузкой или до предполагаемого контакта с аллергеном используйте ингаляторы короткого действия для предупреждения приступов
Занимайтесь дыхательной гимнастикой, она является вспомогательным средством в дополнение к медикаментозному лечению.
Дыхательная гимнастика поможет:
Улучшить п
Астма – коварная хроническая болезнь, поражающая дыхательную систему.
Как снизить риски заболевания у детей, рассказала Надежда Киприянова, врач фтизиатр детского отделения терапии туберкулёза Кузбасского клинического фтизиопульмонологического медицинского центра имени И.Ф. Копыловой.
#здравыеновостиКуZбасса#здравоохранениеКуZбасса
Почти 303 тысячи жителей Кузбасса приняли участие в шествии «Бессмертного полка».
Сегодня оно состоялось в очном формате во всех муниципалитетах региона.
С Днем Победы, Кузбасс! Сегодня во всех уголках региона отмечают 79-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне.
Официальные торжества в честь праздника начались накануне: открытие дома-музея Николая Масалова, патриотический автомотопробег, театрализованное представление «Письма Родине» у Мемориала Воину-Освободителю, а завершился предпраздничный день всероссийской акцией «Свеча памяти».
Сегодня 9 мая - день гордости и Победы наших предков в Великой Отечественной Войне.
Память об этом Великом событии мы должны передать следующим поколениям и хранить сквозь года!
С праздником каждого из нас! Чистого и светлого неба над головой!