Подружись со своим сахаром

Давайте вместе разберемся, когда появляется предиабет и что необходимо делать, чтобы дольше сохранить свое здоровье. Сахар — это не страшно, если знать его уровень! Давайте дружить

Предиабет – очень распространённое явление, с ним сталкиваются обычные люди: ваши знакомые или родственники, ведь по статистике у каждого 5-го взрослого жителя России есть предиабет. А между тем это заболевание в дальнейшем может привести к развитию диабета. Это первая причина, по которой нужно знать о таком диагнозе. Вторая причина — влияние повышенного сахара в крови на все системы и органы человека .

А знаете ли вы, что относится к факторам риска предиабета? Давайте разберемся вместе. Возраст старше 45 лет С возрастом, наряду с изменением гормонального фона, который влияет на обмен веществ, появляются отклонения в работе различных органов, в том числе в поджелудочной железе, которая вырабатывает гормон инсулин. Инсулин отвечает за обмен и усвоение глюкозы. Чем старше становится человек, тем меньше у него вырабатывается инсулина, чувствительность тканей к нему снижается, в результате чего повышается уровень глюкозы Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность Малоподвижный образ жизни ведет к появлению избыточной массы тела и развитию ожирения, а также считается фактором р