Академия Домашнего Танца. Танцы и фитнес онлайн

Йога в танце... Фитнес-медитация... Танцевальное spa... Пластика "для чайников"... Глубокий фитнес... Терапия для души и тела... Ощущения как после сеанса массажа... Всё это - слова девочек, которые уже имели возможность соприкоснуться с тренировками "forever young" Этот онлайн-курс на 100% авторский. Продуманный до самых мелочей. "Если я не могу найти идеальный женский фитнес - значит, я могу его создать" - именно после этой мысли он и появился. Над созданием этого направления я работала очень долго. И ни один ролик не способен показать того, что это такое на самом деле. Фитнес, который даёт женскому телу всё, что ему необходимо! Стройность, красивые женственные формы, пластику, плав

Кизомба. Основной шаг. Или... Медитация пятой точкой Говорят, можно смотреть бесконечно на 3 вещи: на то, как течет вода, на то, как горит огонь, и на то, как другие работают... Так вот, если бы тогда, когда придумали эту фразу, люди уже танцевали кизомбу, пунктов было бы не 3, а 4 То, как "медитирует" в этом танце пятая точка, действительно завораживает... Даже если это просто основной, "базовый" шаг))) Ловите мини-обучалку А всех, кто хочет научиться танцевать по-настоящему ВКУСНО, скоро ждёт большой сюрприз P.s. а ко мне приехала наконец моя Мишелька))) Теперь у меня сразу 2 кото-красотки

Куда деть руки во время танца? Помашите мне смайликами в комментариях, для кого эта тема является актуальной С ногами всё всегда проще) А вот руки выдают и нашу скованность, и наше волнение и недостаток практики На примере базового шага бачаты хочу показать вам, как можно украсить ваш танец, используя даже самые простые движения рук Главное - делать это ЧУВСТВЕННО. И не позволять телу (а особенно, плечевому поясу) уходить в состояние напряжения #времятанцевать #танцыонлайн #танцуйсомной #домашниетанцы #танцуемдома #танцуйдома #бачатауроки #бачатаонлайн