ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ BODY SCULPT!
Еще совсем недавно девушки и леди занимались аэробикой и фитнесом
исключительно с целью сбросить лишний вес. Сейчас приоритеты поменялись.
Хотя поддерживать тело в норме – задача важная, но прекрасный пол
интересует и скульптура фигуры. Гармоничные формы и эстетическая мышечная рельефность – цель современных девушек.
Мечтаешь о упругих ягодицах, подтянутом животике, рельефном трицепсе и аппетитном бицепсе?
Хватит мечтать - пора записываться на Body Sculpt!
Подробнее о данном направлении можно почитать здесь https://www.ok.ru/group/58832576643129/topic/67721141239865
Действуй! У тебя всё получится!
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ BODY SCULPT!
Еще совсем недавно девушки и леди занимались аэробикой и фитнесом
исключительно с целью сбросить лишний вес. Сейчас приоритеты поменялись.
Хотя поддерживать тело в норме – задача важная, но прекрасный пол
интересует и скульптура фигуры. Гармоничные формы и эстетическая мышечная рельефность – цель современных девушек.
Мечтаешь о упругих ягодицах, подтянутом животике, рельефном трицепсе и аппетитном бицепсе?
Хватит мечтать - пора записываться на Body Sculpt!
Подробнее о данном направлении можно почитать здесь https://www.ok.ru/group/58832576643129/topic/67721141239865
Действуй! У тебя всё получится!
Худеть — это всегда так мучительно. Нужно заставить себя пойти в зал, таскать гантели, бегать по дорожке или крутить педали на местеНо есть такой вид фитнеса, от которого вы будете в полном восторге. На занятии нужно будет просто... прыгать и ничего больше.
Jumping fitness — это прыжки на батуте с ручками.
.
Во время тренировки вы постоянно прыгаете, но упражнения настолько разнообразны и динамичны, что скучать не придется. Для начала вас ждет 5-минутная разминка на батуте. Само занятие длится час, из которых 40 посвящены кардионагрузкам, когда вы отрабатываете ровное сильное дыхание, а другие 20 — силовым упражнения и растяжке.
.
Все желающие попробовать на себе данный вид фитнеса
Приглашаем всех желающих на тренировки степ-аэробикой
. @ilonalisa3388k смогла и у тебя получится
.
Расписание:
понедельник 20:00
среда 20:00 По вопросам записи в директ первая тренировка Бесплатно
#фитнес#марс#калинковичи#тренировки#степаэробика#сушкатела
Польза танцев для детей
.
Польза для здоровья детей от занятий танцами неоспорима, хотя бы потому, что танцы гарантируют правильные нагрузки на сердце. Позитивный эффект оказывают танцы на сосуды, мышцы и суставы маленьких танцоров. К тому же танцы практически нетравматичны, поэтому заниматься ими могут малыши с 4-летнего возраста.
.
Занятия танцами предотвратят любые проблемы со спиной, в том числе и такую серьёзную, как сколиоз. Медики констатируют, что никакой вид спорта так не эффективен в выравнивании позвоночника, как танцы.
.
Маленьким танцорам гарантирована красивая походка. Ведь если ребёнок научится красиво двигаться в танце, то красиво ходить он будет и п
Фитнес-студия Mars с радостью поздравляет всех своих друзей, посетителей и клиентов с наступающим Новым годом!
.
Примите поздравления от нашего коллектива и будьте счастливы в Новом году!
За последний год мы немало занимались вместе с вами, и можем с уверенностью сказать от лица всех тренеров и специалистов — вы хорошо потрудились! Может быть, мы не съели с вами пуд соли, но общими усилиями уж точно его выпотели. Это шутка, но в ней, само собой, есть и доля правды.
.
Новый год — это всегда новые начинания. За последнее время мы открыли новые возможности и виды фитнеса для наших клиентов, поэтому советуем вам попробовать что-нибудь необычное. Например, был
Объявляем набор в следующий Марафон Стройности.
.
Стартуем 6 января (после Новогодних праздников).
.
Что вас ждёт?
Жаркие жиросжигающее тренировки
Индивидуальный расчёт питания
Общий чат всех участников
Еженедельные замеры и анализ состава тела (мышечная масса, жировая масса, костная ткань, висцелярный жир)
Контроль и мотивация всех участников
.
Если ты готова стать красивее и стройнее, скорее записывайся.
.
Набираем только девушек.
.
Все вопросы относительно марафона смело задавайте в директ
в директ или по тел. 8-029-732 55 99
Отличный подарок к Новогодним праздникам
.
Купите подарочный сертификат для подруги, мамы, сестры, дочери и получите скидку % на свой абонемент.
.
Акция действительна только до января г.
. .
P. S. Здоровье и красота - отличный подарок. Дарите только самое нужное
#подарочныйсертификат#фитнес#групповыезанятия
1. Пришлите нам если вы сегодня потренировались!
2. Пришлите нам если это напомнило вам, что отговорок нет!
3 Пришлите нам если у вас нет времени, но завтра вы точно потренируетесь!
.
P. S. Наши самые стойкие девушки шлют вам тройноеВчера они очень хорошо потренировались
Режим подготовка к Новому году активирован
. себе позволить, – это стакан обезжиренного кефира или овощной салат с белой рыбой(куриной грудкой, яичным белком).
Цель вторая – лень. Как с ней бороться?
Представь себя в эффектном вечернем наряде.