Женский клуб "На удаленке"

.....Он отыскал её страницу в Интернете... Нажал на кнопку, чтоб добавиться в друзья... Ждал сердцем всем, когда взаимностью ответит.... И понимал, без глаз её прожить нельзя... Она ответила, приняв его заявку... Он написал ей после первый раз: -Привет.... Не делал на любовь и горечь ставки... Не ждал какой она вдруг даст ответ... Он выходил на ту страницу слишком часто.... Всегда, когда была свободная минута.... Считал себя к её судьбе уже причастным.... И в тишине мечтал назвать Любовью, чудом.... И каждый вечер, только приходя с работы. Включал компьютер, Открывал соцсеть... Он позабыл дела, друзей, заботы... Мечтал лишь только на неё одну смотреть... В один прекрасный час в любви своей п

Счастье подобно бабочке. Чем дольше мы его преследуем, тем больше оно ускользает от нас. Но если переключить взгляд на другие вещи, то оно придет и сядет к вам на плечо. Генри Дэвид Торо

Упражнение "Телесная метафора" Рассмотрим замечательное упражнение "Телесная метафора" Юджина Джендлин с целью фокусировки на негативной эмоции в своём теле для принятия, любви и проработки. Ход упражнения Инструкция: 1. Займите удобную позу лёжа или сидя, подумайте о своей негативной эмоции (это м. б. гнев, раздражение, страх, душевная боль, ужас, печаль), которую в последнее время испытываете из-за негативного события и не можете отпустить, постоянно размышляя и «гоняя» мысли в своей голове. 2. Закройте глаза и мысленно окунитесь в состояние этой эмоции. Сейчас представляйте то, о чём я буду вам рассказывать, ощутите и почувствуйте, ответы на те вопросы, к

Учимся говорить интересно. Упражнения. Умение говорить необходимо нам везде и всегда: в школе, на работе, на вечеринке с друзьями, на приеме у врача. Нам важно, чтобы нас правильно поняли и приняли ту мысль, которая вертится у нас в голове. Но, ох, уж эти слова… Часто никак не подбираются нужные. Кажется, нашел слово, но не совсем то, а собеседник ждет, когда же вы скажете ему, что у вас болит, или как провели каникулы, или почему опоздали на совещание. Слова, слова, слова…. Навык говорения можно и нужно тренировать. Приведем несколько упражнений. Упражнение 1. Увеличить словарный запас можно выполняя такое упражнение: Откройте книгу, журнал, газету и беспорядочно вычеркните любые слов

Ожидания в отношениях Автор: Елена Доценко Наверное, в любой паре (не наверное, а точно) наступает момент, когда расхождения ожиданий и реальных отношений становятся так велики, что не замечать их становится дальше невозможно. С ожиданиями всегда такая штука, если их вовремя не проговорить и/или не пересмотреть, они разобьются как стекло, поранив всех – и нас самих, и того, кто за этим стеклом стоит. Ожидания – часть внутренней реальности. Картинка плюс состояние предвосхищения, внутренняя готовность. Когда уже и дофамин выделился, и мы внутренне настроились на задуманный образ. Вот-вот, и сейчас наступит придуманное, представленное нами будущее. "Другой наконец сделает это". А нарисова