Специалист-эзотерик & Психолог Онлайн

Метафорическая карта дня Попробуйте самостоятельно проработать вопросы к карте: Что нарисовано на карте? Какое послание на день несет в себе этот рисунок? Что именно рисунок хочет вам сказать? Мои послания будут в комментарии к этому посту. #мысли #метафорическиекарты

Здоровье, несомненно, является бесценным даром , который формирует основу нашей жизни и влияет на наше благополучие во всех аспектах. Это не просто отсутствие болезней, но и гармония в физическом, психологическом и социальном планах. Признание этой ценности становится ключевым фактором для осуществления нашей мечты и достижения вершин в жизни. Физическое здоровье дает нам силу и энергию , необходимые для преодоления трудностей и достижения поставленных целей. Когда наше тело находится в гармонии, мы способны более эффективно работать над своими проектами и реализовывать свой потенциал . Забота о физическом здоровье – это инвестиция в будущее, которая позволяет нам радоваться каж

Самосострадание – это важный аспект эмоционального благополучия, который подразумевает понимание, доброту и заботу о себе . Но часто мы просто забываем уделить внимание самим себе. Вмешательство в свои собственные мысли и эмоции необходимо с тем же уважением и пониманием, которые мы оказываем друзьям в трудные моменты , и это может принести положительное психологическое воздействие. Первый шаг в практике самосострадания – это осознание своих эмоций. Нередко мы стремимся подавлять негативные чувства или оправдывать их, но важно принять их как часть человеческого опыта. Позвольте себе почувствовать и понять, что вы переживаете, без суда и критики. Второй шаг – это обращение