С понедельника 21 июля начинает работать новый каталог Faberlic !!! 💞Приглашаю за покупками в интернет- магазин Фаберлик💞 Ассортимент шикарно широкий: парфюмерия, косметика, товары для дома, товары для здоровья, детская, женская, мужская одежда, одежда для беременных и новорожденных, обувь, аксессуары. ❗️Сделав покупку один раз, Вы будете и дальше делать заказы в этом магазине.❗️ Фаберлик предлагает своим клиентам продукцию только высокого качества. 👣Заходите! заходите! И друзей с собой берите!😇 Много что у нас найдёте,🥰 Без покупки не уйдёте.🛍 Возникли вопросы❓-оставь комментарий📝-отвечу в личку ✉️
    0 комментариев
    1 класс
    Скидки от Faberlic настигнут тебя повсюду. Даже не пытайся скрыться от классных цен на декоративную косметику, уход за кожей, парфюмерию и товары для дома! Встречай больше, ещё больше классных предложений и заказывай любимые средства с выгодой до 70%. Проводим лето в подходящей компании: снижаем цены на товары из всех категорий! Ищи в каталоге страницы, отмеченные жёлтым, или выбирай, на чём крупно сэкономить, прямо сейчас
    0 комментариев
    0 классов
    ​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Заключение) 4) Ставьте реалистичные цели Часто думают, что перфекционизм — это удел людей амбициозных и уверенных в себе. Но это не совсем так. Он характерен для многих из нас. Причем чаще это выражается в форме упрека («я недостаточно хорош»), чем стимула («я могу сделать лучше»). Быть перфекционистом — значит концентрироваться на недостижимых целях. Стремясь делать всё идеально, мы отказываем себе в праве на ошибку. Любой промах будет подтачивать нашу самооценку, внушать чувство бессилия и неуверенности, которое влияет в конечном итоге на все области нашей жизни. Чтобы выйти из этого тупика, нужно провести четкую границу между целью конкретн
    0 комментариев
    0 классов
    ​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Продолжение) 3) Записывайте свои действия Как оценивать свои поступки более объективно? Для этого вовсе не нужно отрицать очевидное, пытаясь во всем найти только позитивные стороны. Нужно лишь дистанцироваться от собственных прошлых установок, изменить в корне привычную схему мышления. Признайте свои сомнения: «Я не чувствую себя достаточно способным для этого». Возьмите листок бумаги и запишите те моменты повседневной жизни, которые вызывают у вас чувство слабости и неуверенности (в отношениях с партнером, друзьями и близкими, на работе). Опишите одной фразой, почему это происходит. На другом листке составьте еще один список. Но на этот раз в
    0 комментариев
    0 классов
    ​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Продолжение) 2) Спросите у близких Разговор с тем, кто настроен к вам благожелательно, поможет по-новому взглянуть на свои способности. Вы можете обратиться к другу, коллеге, члену семьи, и объяснить ему, что вы нуждаетесь в его помощи, чтобы яснее понять свои сильные и слабые стороны. Задавайте вопросы: «В какой момент, при каких обстоятельствах, в каком деле я, с твоей точки зрения, проявил себя как знающий и опытный человек?» Записывайте ответы, не комментируя их. Это позволит вам не только увидеть себя со стороны и обрести спокойствие на случай неудач («Я не одинок, я могу получить поддержку, если она мне понадобится»), но и узнать о тех
    0 комментариев
    1 класс
    ​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Начало) 1. Сомневаясь в себе, мы теряем время и возможности для развития. Казалось бы, одно осознание этого должно нас подстегивать. Но этого не происходит. Парадоксально, но такое поведение в краткосрочной перспективе нам выгоднее. Убеждая себя, что трудные задачи нам не по плечу, мы защищаем себя от негативных эмоций, связанных с риском неудачи. Проблема в том, что постоянная неуверенность угнетает нас не только морально, но и физически: мы быстрее утомляемся, чувствуем себя обессиленными, и в конце концов даже те дела, которые казались нетрудными, становятся непосильными. Поэтому в ближайших постах рассмотрим несколько техник, которые помогу
    0 комментариев
    0 классов
    💡Лень, как следствие отсутствия текущей цели Cтоячая вода тухнет. Этим все сказано. То же самое происходит с вашей энергетикой: когда она не имеет четко направленного русла, то просто застаивается внутри, вызывая все эти неприятные состояния — хочется спать, когда вы не устали, хочется есть, когда вы не голодны, и тому подобное. Это очень мерзко, но и к этому привыкаешь. Неиспользуемые мышцы атрофируются, и потом требуется колоссальный труд, чтобы их расшевелить и вернуть в тонус. То же самое касается вашей внутренней силы, которая без использования начинает отдавать душком. Конечно, в таком состоянии вам многое лень. Еще бы. Здесь все зависит от уровня запущенности ситуации, но в глобаль
    0 комментариев
    0 классов
    Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальны – не надумывай беду! Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду! Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»? Значит думал и порочил, яму сам себе копал? Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил, А потом искал лазейку в том, что сам наговорил? Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава! Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам! После лезешь на заборы, что себе настроил сам! Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной! Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой! Пой о радост
    0 комментариев
    6 классов
    Как я люблю дни получения заказа!!!😍 😍 😍  Всё хочется открыть,рассмотреть,понюхать... Девочки,для любительниц сладких и свежих ароматов привезла туалетные водички в малых объёмах и по акционной цене-звоните,заходите.
    0 комментариев
    1 класс
    #опросы
    0 комментариев
    1 класс
С понедельника 21 июля начинает работать новый каталог Faberlic !!! 💞Приглашаю за покупками в интернет- магазин Фаберлик💞 Ассортимент шикарно широкий: парфюмерия, косметика, товары для дома, товары для здоровья, детская, женская, мужская одежда, одежда для беременных и новорожденных, обувь, аксессуары. ❗️Сделав покупку один раз, Вы будете и дальше делать заказы в этом магазине.❗️ Фаберлик предлагает своим клиентам продукцию только высокого качества. 👣Заходите! заходите! И друзей с собой берите!😇 Много что у нас найдёте,🥰 Без покупки не уйдёте.🛍 Возникли вопросы❓-оставь комментарий📝-отвечу в личку ✉️
Скидки от Faberlic настигнут тебя повсюду. Даже не пытайся скрыться от классных цен на декоративную косметику, уход за кожей, парфюмерию и товары для дома! Встречай больше, ещё больше классных предложений и заказывай любимые средства с выгодой до 70%. Проводим лето в подходящей компании: снижаем цены на товары из всех категорий! Ищи в каталоге страницы, отмеченные жёлтым, или выбирай, на чём крупно сэкономить, прямо сейчас
​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Заключение) 4) Ставьте реалистичные цели Часто думают, что перфекционизм — это удел людей амбициозных и уверенных в себе. Но это не совсем так. Он характерен для многих из нас. Причем чаще это выражается в форме упрека («я недостаточно хорош»), чем стимула («я могу сделать лучше»). Быть перфекционистом — значит концентрироваться на недостижимых целях. Стремясь делать всё идеально, мы отказываем себе в праве на ошибку. Любой промах будет подтачивать нашу самооценку, внушать чувство бессилия и неуверенности, которое влияет в конечном итоге на все области нашей жизни. Чтобы выйти из этого тупика, нужно провести четкую границу между целью конкретн
​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Продолжение) 3) Записывайте свои действия Как оценивать свои поступки более объективно? Для этого вовсе не нужно отрицать очевидное, пытаясь во всем найти только позитивные стороны. Нужно лишь дистанцироваться от собственных прошлых установок, изменить в корне привычную схему мышления. Признайте свои сомнения: «Я не чувствую себя достаточно способным для этого». Возьмите листок бумаги и запишите те моменты повседневной жизни, которые вызывают у вас чувство слабости и неуверенности (в отношениях с партнером, друзьями и близкими, на работе). Опишите одной фразой, почему это происходит. На другом листке составьте еще один список. Но на этот раз в
​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Продолжение) 2) Спросите у близких Разговор с тем, кто настроен к вам благожелательно, поможет по-новому взглянуть на свои способности. Вы можете обратиться к другу, коллеге, члену семьи, и объяснить ему, что вы нуждаетесь в его помощи, чтобы яснее понять свои сильные и слабые стороны. Задавайте вопросы: «В какой момент, при каких обстоятельствах, в каком деле я, с твоей точки зрения, проявил себя как знающий и опытный человек?» Записывайте ответы, не комментируя их. Это позволит вам не только увидеть себя со стороны и обрести спокойствие на случай неудач («Я не одинок, я могу получить поддержку, если она мне понадобится»), но и узнать о тех
​​💡4 упражнения, чтобы повысить самооценку (Начало) 1. Сомневаясь в себе, мы теряем время и возможности для развития. Казалось бы, одно осознание этого должно нас подстегивать. Но этого не происходит. Парадоксально, но такое поведение в краткосрочной перспективе нам выгоднее. Убеждая себя, что трудные задачи нам не по плечу, мы защищаем себя от негативных эмоций, связанных с риском неудачи. Проблема в том, что постоянная неуверенность угнетает нас не только морально, но и физически: мы быстрее утомляемся, чувствуем себя обессиленными, и в конце концов даже те дела, которые казались нетрудными, становятся непосильными. Поэтому в ближайших постах рассмотрим несколько техник, которые помогу
💡Лень, как следствие отсутствия текущей цели Cтоячая вода тухнет. Этим все сказано. То же самое происходит с вашей энергетикой: когда она не имеет четко направленного русла, то просто застаивается внутри, вызывая все эти неприятные состояния — хочется спать, когда вы не устали, хочется есть, когда вы не голодны, и тому подобное. Это очень мерзко, но и к этому привыкаешь. Неиспользуемые мышцы атрофируются, и потом требуется колоссальный труд, чтобы их расшевелить и вернуть в тонус. То же самое касается вашей внутренней силы, которая без использования начинает отдавать душком. Конечно, в таком состоянии вам многое лень. Еще бы. Здесь все зависит от уровня запущенности ситуации, но в глобаль
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком! Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом! Наши мысли материальны – не надумывай беду! Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду! Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»? Значит думал и порочил, яму сам себе копал? Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил, А потом искал лазейку в том, что сам наговорил? Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава! Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам! После лезешь на заборы, что себе настроил сам! Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной! Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой! Пой о радост
Как я люблю дни получения заказа!!!😍 😍 😍 Всё хочется открыть,рассмотреть,понюхать... Девочки,для любительниц сладких и свежих ароматов привезла туалетные водички в малых объёмах и по акционной цене-звоните,заходите.
Показать ещё