Avatar Family in the world of Avatars[AWF]

Уже совсем скоро наступит 2020 год!❄ Мы желаем вам всего наилучшего,счастья,здоровья и радости! Пусть новый год будет полон счастья и веселья. Поздравляю с Новым годом! За окошком Крысы год, Пусть он вам побольше счастья И удачи принесет! Пусть он будет гармоничным, Полным радости, чудес, Чтобы деньги ежедневно Будто падали с небес! Позитива вам желаю, Света в жизни, теплоты, Чтобы Крыса регулярно Исполняла все мечты! (Автор стихотворения Колесник Ольга). Счастливого нового года!❄

Доброе утро!🌸

Здравствуйте,друзья объявляю конкурс от AWF!🍭 На ресурсы из аватарии. 1 Место-Большой свадебный подарок. 2 Место-Средний свадебный подарок. 3 Место-Маленький свадебный подарок и маленький подарок на день рождения. Условия: 😊Быть участником(цей) нашей группы 😊Поделиться данной записью. 😊Поставить лайк. 😊Написать в комментарии любой смайлик. Итоги будут 25 августа.

Суфле из ягод ежевики. Нам понадобится: ягоды ежевики — 2 ст. вода — 1 ст. сахар — 0,5 ст. желатин — 1 ст.л. сгущенное молоко — 0,5 банки 1. Подготовить все ингредиенты. 2. Помытые ягоды залейте водой (0,5 стакана) и прокипятите. Желатин замочите в оставшейся воде до набухания. 3. В горячем виде протрите ежевику через сито. Добавьте в горячее пюре сахар, тщательно размешайте. Набухший желатин прогрейте на медленном огне на водяной бане до полного растворения кристаллов. 4. Соединяем желатин с ягодным пюре. 5. Взбиваем пюре с желатином миксером, на небольшой скорости, до устойчивой пены. Вливаем сгущенное молоко и ещё раз взбиваем. Раскладываем по формам и

Проверка актива!

Упражнение 1. Потягивания Начинайте с растяжки вверх. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Кисти рук сложите в замок, ладони выверните наружу от себя. Медленно поднимите руки выше головы и начинайте тянуться всем телом к потолку. Держите спину и голову ровными, не прогибайтесь. Выполняйте упражнение по 10-15 секунд 3-4 раза. Упражнение 2. Шаги на месте Будь в тонусе Стопы человека имеют множество чувствительных точек, которые отвечают за работу разных органов. Чтобы сделать их легкий массаж пошагайте на месте, попеременно делая упор на пятках, носках и боковых частях ступни. Выполняйте упражнение по 30-50 секунд. Упражнение 3. Перекаты с носков на пятки Встаньте ровно. Ступни расположит

Доброе утро! Как настроение? Как спалось? -Ананасовна-

Клубничное мороженое Ингредиенты: 2 ст. ягод клубники 3 ст.л. мёда (сахара) 1 ст. йогурта (сливки 10%) 1. Клубнику вымыть и удалить плодоножки. 2. Пюрировать погружным блендером. 3. Добавить мёд (сахар) и перемешать до полного растворения мёда. 4. Добавить йогурт (сливки) и перемешать. 5. Получившуюся массу разложить по формочкам и отправить в морозильную камеру на 6 часов. 6. Мороженое готово. Всем сластёнам приятного аппетита!

Проверка актива!

Упражнение 1. Потягивания Начинайте с растяжки вверх. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Кисти рук сложите в замок, ладони выверните наружу от себя. Медленно поднимите руки выше головы и начинайте тянуться всем телом к потолку. Держите спину и голову ровными, не прогибайтесь. Выполняйте упражнение по 10-15 секунд 3-4 раза. Упражнение 2. Шаги на месте Будь в тонусе Стопы человека имеют множество чувствительных точек, которые отвечают за работу разных органов. Чтобы сделать их легкий массаж пошагайте на месте, попеременно делая упор на пятках, носках и боковых частях ступни. Выполняйте упражнение по 30-50 секунд. Упражнение 3. Перекаты с носков на пятки Встаньте ровно. Ступни расположит