Секрет счастья 🌸 Какие продукты помогают справиться со стрессом и улучшить настроение?
  • Чай с мятой снижает уровень кортизола, а значит, и воздействие стресса
  • Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут) снижают уровень кортизола в крови
  • Жирная рыба: для образования гормона счастья серотонина необходимы витамины группы В, которые присутствуют в жирной морской рыбе и морепродуктах.
  • Продукты и блюда из цельного зерна, сухофрукты повысят уровень серотонина, а богатые глюкозой фрукты ускорят доставку серотонина в мозг.
  • Бурый рис, бобовые, шпинат обладают антистресс-эффектом, поскольку богаты полезным для нервной системы магнием.
  • Шоколад с высоким содержанием какао-бобов, так как в нем ес
Магний 🙌🏻. Наверняка вы знаете, что он необходим для организма. Но известно ли вам, чем он полезен и как восполнить его норму?
Магний участвует более чем в 300 различных процессах в организме. Благодаря этому минералу пища превращается в энергию, поддерживается сердечный ритм, вырабатываются гормоны, необходимые для здоровья костей, регулируется артериальное давление и баланс сахара в крови!
Как восполнить норму магния в организме? Добавить в свой рацион полезные добавки, богатые этим минералом! Например, эти продукты AGenYZ:
✔️ К2Д3-Буст: 74 мг
✔️ рH Balance: 115 мг
✔️ ВитаМинПро: 100 мг
✔️ АльфаМайнд: 500 мг цитрата магния, а чистого — 80 мг
✔️ Альфа Шейк+МСТ: 60 мг
✔️ +РЕЛАКСИЗ: 594
Нет стрессу!
Да спокойствию и гармонии!
АльфаМайнд – прекрасный помощник в улучшении работы нервной и сердечно-сосудистой систем на фоне стресса. Он также помогает сконцентрировать внимание 👌
💡Отзыв о применении этого продукта
Я при отмене антидепрессантов (сама себе отменила) начала пить Альфа майнд, Альфа Омега, ну и чтобы умерить аппетит пила МСТ.Настроение прекрасное стало, лучше чем после антидепрессантов, бодрость, лёгкость, желание активной деятельности появились. Обычно после отмены лекарств через 1,5 месяца ровно резко возвращалась депрессия. Сейчас прошло уже 2,5 месяца и у меня всё отлично!
Показать ещё