Красота это ты.

Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Сырой лук — источник молодости и сильнейший регенератор клеток!

. Известно, что еще Гиппократ назначал лук как хорошее средство от ожирения… Луковый сок ЛУКОВАЯ МАСКА ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ 1.Благодаря высокому содержанию цинка лук способен омолаживать кожу и возвращать ей молодость и упругость. Маска с луком разгладит морщинки и осветлит кожу. 2.Натри репчатый лук на терке, добавь в кашицу мёд. Смажь лицо растительным маслом, лучше оливковым. На смазанную маслом кожу нанеси кашицу из лука и мёда. Когда один слой кашицы подсохнет, нанеси еще два таких слоя поочередно. Это займет примерно 30 минут. Затем умойся теплой водой и смажь лицо кефиром, который уберет луковый запах и успокоит кожу.

Лучшие соусы для шашлыка

Сацебели и ткемали. Это классика, без которой сложно представить это блюдо. Белый чесночный соус. Смешайте в миксере 2 стакана кефира, 100 г сметаны 20%, 5–6 зубчиков чеснока , 100 г грецких орехов, 1 ч. л. хмели или уцхо сунели, соль, перец по вкусу. В готовый соус добавьте пучок любимой зелени . Ленивый сацебели. Смешайте в блендере 150 г томатной пасты , 150 мл кипятка, 3 зубчика чеснока, 1 ч. л. хмели сунели, 1 ч. л. сахара и щепотку соли. В готовый соус добавьте любимой зелени и нашинкованного лука по вкусу. Быстрая аджика (не острая). Запеките в духовом шкафу при 200 С в течение 30 мин 3 красных болгарских перца и головку чеснока. Остудит

Необычные сочетания продуктов

Приведу несколько интересных комбинаций, которые наверняка вас удивят и, надеюсь, заинтересуют. Знаю, что многие из вас обожают ванильное мороженое или пломбир А вы когда-нибудь пробовали его с консервированной кукурузой? Думаю, вы будете очень удивлены. Эти два абсолютно разных продукта в сочетании дают нечто необычное и очень вкусное! Или попробуйте смешать соус барбекю и колу Соус получается намного ярче обычного и идеально ложится на куриные крылышки или свиные ребрышки гриль. Добавьте в горячий шоколад соус табаско – это невероятно вкусно! Если, конечно, вы любите острое Или жареный бекон с кленовым сиропом Эта комбинация на первый взгл

ЧАЙ ДЛЯ КУРИЛЬЩИКОВ

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы: Багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г. воды. Кипятить 20 минут на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, наполовину разбавив кипятком. Этот чай к тому же уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, кожу лица (при длительном употреблении), кожа становится мягкой, нежной и чистой. И, что важно для курильщика, – очищает легочные пути. Цвет чая рубиново-красный, очень красивый, имеет нежный запах багульника, что освежает воздух в помещении, устраняет неприятные запахи. Заварка из этих трав не портится в течение 3-х дней при комнатной

«Бепантен» или «Пантенол»

Эти аптечные средства прекрасно подойдут как альтернатива увлажняющим кремам. Всё дело в их составе. В его основе — пантотеновая кислота, которую ещё называют провитамин В5. Поэтому эти кремы отлично увлажняют кожу и активируют процессы её регенерации.

Настойка календулы

Экстракт календулы — популярная составляющая тонизирующих лосьонов именитых брендов. Производителям косметических средств он нравится за выраженное успокаивающее, вяжущее и противовоспалительное действие. Это как раз те качества, которые присущи тоникам для лица. Если вы хотите сэкономить на тонизирующем средстве, прибегните к помощи настойке из календулы Эффект вас не огорчит! Как применять? Используйте настойку утром и вечером после стандартных гигиенических процедур до нанесения увлажняющего крема.

ВОЛОСЫ РАСТУТ, КАК НА ДРОЖЖАХ.

Ингредиенты: кефир, мед, сырые дрожжи. 2 чайные ложки дрожжей залить водой или молоком и оставить на час. Далее смешиваем с 2-3 столовыми ложками меда и полстаканом любого кисломолочного продукта. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом и сверху полотенцем. Маску держим на голове час и смываем. Действительно, волосы после нее растут, как на дрожжах!

10 вещей, которые можно почистить перекисью водорода:

1. Зубные щетки. Замочите зубные щетки в перекиси водорода на несколько минут, чтобы уничтожить бактерии и освежить ваши щетки. 2. Кухонные полотенца. Добавьте чашку перекиси водорода в стиральный порошок при стирке кухонных полотенец, чтобы убрать запахи и бактерии. 3. Ковры. Перекись водорода поможет удалить пятна с ковров. Просто нанесите ее на пятно, оставьте на несколько минут и вымойте. 4. Кухонные доски. Дезинфицируйте кухонные доски, просто обработав их перекисью водорода после использования. 5. Одежда. Добавьте полстакана перекиси водорода в стиральную машину для освежения и отбеливания одежды. 6. Микроволновая печь. Чтобы

ЗВЕРОБОЙ НА МАСЛЕ. НИКАКОЙ КРЕМ ДЛЯ РУК С НИМ НЕ СРАВНИТСЯ! И...

Делается он так: в бутылочку на одну треть положить сушеные или свежие цветочки зверобоя, залить растительным маслом доверху, закрыть пробкой. Бутылочку поставить в холодильник на нижнюю полку. Через месяц настой готов. Им надо смазывать чистые руки на ночь. Настой зверобоя на масле лечит любые ранки, кожу, а также суставы рук. Утром кожа рук будет мягкой, нежной, ранки быстро заживут, раздражение на коже исчезнет. Вот такой лечебный и косметический эффект имеет этот настой. Никакой крем для рук с ним не сравнится!

вкусные оладушки по бабушкиному рецепту .

ИНГРЕДИЕНТЫ: - 120 г сметаны - 120 мл кефира - 0,5 ч. л. соды - 2-3 ст. л. сахара - 0,5 ч. л. соли - 150 г муки - масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кефир смешать со сметаной и содой, оставить на 5-10 минут. Добавить сахар и соль, перемешать. Просеять муку в тесто. Перемешать, долго не месить. Жарить оладьи на масле обычным способом. Желательно под крышкой, на медленном огне, с 2-х сторон до румяной корочки. Готовые оладьи, приготовленные без добавления яиц, подавать со сметаной, вареньем, медом.