Красота это ты.

Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

вкусные оладушки по бабушкиному рецепту .

ИНГРЕДИЕНТЫ: - 120 г сметаны - 120 мл кефира - 0,5 ч. л. соды - 2-3 ст. л. сахара - 0,5 ч. л. соли - 150 г муки - масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кефир смешать со сметаной и содой, оставить на 5-10 минут. Добавить сахар и соль, перемешать. Просеять муку в тесто. Перемешать, долго не месить. Жарить оладьи на масле обычным способом. Желательно под крышкой, на медленном огне, с 2-х сторон до румяной корочки. Готовые оладьи, приготовленные без добавления яиц, подавать со сметаной, вареньем, медом.

Запрещено быть толстым!

С 2008 года в Японии действует «Закон Метабо». У людей в возрасте от 40 до 75 лет измеряют размер талии, который не должен быть более 85 см у мужчин и 90 см у женщин. В случае превышения нормы оказывают медицинскую поддержку по контролю веса, нежелающих этого делать просто штрафуют. Самым популярным способом сбросить «появившийся животик» в Японии считается метод коррекции фигуры посредством валика - метод Фукуцудзи. Необходимо всего лишь полотенце, из которого скручивается валик толщиной 8-12 сантиметров. Так нужно лежать, расслабившись 5 минут каждый день. Секрет в том, что из-за растягивания позвоночника жир с живота распределяется правильным образом. Бла

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты!

- которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках! ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой. 4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все

Полезные свойства янтарной кислоты

Улучшает питание головного мозга и сердца; Ускоряет обезвреживание различных токсических веществ в печени, благодаря чему любая интоксикация на фоне приема янтарной кислоты продолжается гораздо короче, чем без такового; Уменьшает риск развития злокачественных опухолей; Уменьшает скорость роста опухолей; Повышает сопротивляемость организма инфекциям, стрессам и другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды; Усиливает терапевтические эффекты лекарственных препаратов, благодаря чему удается существенно снизить дозировки и длительность лечения различных заболеваний.

Жeнщинам рeкoмeндуeтся пить каждый дeнь! Γормоны будут в нoрмe.

Рeцeпт №1 Тeплая вoда с лимoнoм пoмoгаeт сбрoсить лишний вeс, вывeсти тoксины из oрганизма, улучшить иммунитeт, cоcтояниe кожи и пищeваpeниe. Дeло в том, что лимон cпоcобeн влиять на гоpмон cытости — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния. Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимона и залейте его кипятком, дайте ему cлегка оcтыть и выпейте залпом. Утpо лучше начать c этого напитка. Рецепт №2 Чай из листьев малины, кoтopыe peгулиpуют жeнскую peпpoдуктивную систeму. Они укpeпляют матку, благoдаpя чeму мeнстpуации, poды и климакс пpoхoдят лeгчe. Этот чай даeт нeoбыкнoвeнную бoдpoc

От укуca клeщeй зaщитит cмecь мaceл

Смeшивaeм эфиpныe мacлa – зaщищaeм ceбя oт укуcoв клeщeй. Смeшaть в cтeкляннoм флaкoнe в paвных кoличecтвaх эфиpныe мacлa: гвoздики, эвкaлиптa и пихты, зaкpыть плoтнo кpышкoй. Πepeд вхoдoм в лec cмoчить в cмecи пaлeц и лeгкими кacaниями oбвecти гopлoвину, мaнжeты pубaшки и нижниe кpaя бpюк. Смecь зaщищaeт oт укуca клeщeй в тeчeниe oднoгo чaca, зaтeм oбpaбoтку нужнo пoвтopить.

Точечный массаж пальца: полезные изменения в организме!

Китайская медицина утверждает, что определенные точки нашего тела отвечают за конкретные органы. Соответственно, массируя эти точки, мы улучшаем их состояние. Одной минуты массажа в день достаточно. 1. Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. 2.Указательный палец Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. 3.Средний палец Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец. 4.Безымянный

ЗАПОМНИТЕ! КОГДА ПРИМЕНЯТЬ ЙОД,А КОГДА ЗЕЛЁНКУ...

Может показаться, что эти препараты отличаются только цветом, но это большое заблуждение. * Йод подсушивает обрабатываемые ткани, и при чрезмерном использовании запросто может их сжечь. Поэтому его наносят для обработки царапин, а также кожи вокруг ран для дезинфекции, и в тех случаях, когда необходимо подсушить кожу. Кроме того, йод применяют всегда, когда необходимо стимулировать приток крови к мягким тканям - в первую очередь, в случае различных ушибов и растяжений. С этой целью на поверхность неповреждённой кожи наносится "йодная сетка". * Зелёнка - такой же антисептик, но более слабый и мягкий, зато она слегка стимулирует зажив

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения!

Возьмем: 1 пучок петрушки Сок одного лимона 500мл теплой воды В блендере смешиваем петрушку, лимонный сок, разбавляем водой. Можно добавить немного меда для вкуса.

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса + Омолаживающий крем

Для приготовления маски нам понадобится: Крахмал -1 стол. л Вода – общий объем – пол литра Морковь- необходимо натереть на терке и отжать 5 стол. л сока Сметана 30%- ная – 1 стол. л Приготовление: Из крахмала готовим подобие киселя. Кисель мы все готовили. Думаю, проблем с этим не будет. Не забываем крахмал предварительно растворить в холодной воде. В охлажденный крахмальный кисель добавляем сок моркови и сметану. Все хорошенько мешаем. Маска готова. Эта маска хороша для мелких морщинок под глазами, придает лицу свежеть, кожа становится эластичной. Храним полученное средство на холоде не более 3-х дней. Применение: На очи

И СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ...

Вот отличные рецепты: 1) Лавровое масло. Заливаем стаканом оливкового масла 1 столовую ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаиваем 15 дней в теплом месте. Втираем масло в больные места на ночь и тепло укутываемся. 2) Настой. Берем 1 чайную ложку измельченных листьев и заливаем 1,5 стакана кипятка. Настаиваем в термосе 4 часа, процеживаем. Выпиваем эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.

Пасхальные приметы на удачу.

В Пасху, на рассвете, зажигаем церковную свечу, ставим ее в подсвечник и наблюдаем. Если свеча сама собой через короткое время гасла, то это сулит трудный, голодный и пустой год. Чтобы такого не произошло, нужно произнести: " Пустой годне на мой род, на род волка серого, врага околелого, а мне - успех и чтобы денег больше, чем у всех". Если свеча громко затрещала, но горела, так это толкование - будем жить трудно, но все же не совсем без денег и доходов. Как говорится, год средним по достатку будет. На это тоже есть заговор: " Печаль провожу и так скажу: свече трещать - моей семье забот не знать, бедность прогонять - богатство встречать". А коль свеча ровно