Проект "ОТКРОЙ СЕБЯ".

ФИЗКУЛЬТ- ПРИВЕТ!!! Я Aнтоненко Анна, нахожу гармонию в красоте души и тела! В проект "ОТКРОЙ СЕБЯ" пришла с особым энтузиазмом, помочь девушкам понять истинную красоту в женственности, нежности, позитиве и конечно твердости духа. С детства занималась профессионально художественной гимнастикой и музыкальным образованием, сдавая разряд КМС, получила серьезную травму спины, но осталась музыка . Так из профессионального спорта ушла в любительский и работаю почти 18 лет, получив сертификаты тренера по оздоровительной аэробике и фитнессу, кроссфиту, пилатесу, влюбив своего уже 18-ти летнего сына к спорту. Тренировки провожу в фоке только с учетом индивидуальных особенностей и безопасности для

Четверг выдался насыщенным на события. От происходящего, эмоции переполняли меня. Дрожь, страх, волнение не давали ночь уснуть от того, что предстояло пережить. Утром я размышляла, как правильно рассказать события этого дня. В 13.00 была встреча с телевидением и корреспондентом на офисе у Натальи. Перебирала в мыслях про интервью и что скажу, как правильно ответить на все вопросы. Хорошо, что со мной были организаторы проекта Наталья и Зинаида. С поддержкой забываешь о страхе и все происходит планомерно. Сегодня Зинаида провела для меня мастер-класс "Макияж для себя". Из этого урока, я вынесла массу полезной информации. Коже лица нужен уход и его нужно делать с 25 лет. А я начну сейчас и буд

На второе занятие Мария шла с большой  радостью, так как сегодня  начнутся мои первые шаги к красоте.  Это время мы уделили правильному уходу за коже  лица, я до этого момента делала это не  правильно. Выяснилось, что моей  коже нужно  увлажнение. В первые Мария увидела и  делала очень интересную маску, которая  увлажняла кожу лица. Очень удивительная вещь . За чашкой чая,  поговорили: о целях в  жизни, о первых шагах, о привычках  которые могут изменить твоё завтра. Интересно, прошёл это день.

Уникальная Светодиодная маска для красоты, с удовольствием пробуем все процедуры с нашей участницей Марией, выбираем уход для восстановления молодости. Красный спектр «Омоложение»: • сокращает морщины; • уменьшает пигментацию; • улучшает структуру и плотность кожи. Жёлтый спектр «Антистресс»: • восстанавливает баланс влаги; • устраняет следы усталости; • предупреждает старение. Синий спектр «Проблемная кожа»: • снижает воспаление; • уменьшает проявление акне и других несовершенств; • успокаивает кожу. Маленькими шажками к красоте!

Социальные сети-интересный элемент жизни современного человека. В ней можно найти: друзей, любовь, начать бизнес и многое другое. Решила повысить  знания. Это ещё одна наука, которую надо изучить. Я это поняла после сегодняшнего дня.