Предыдущая публикация
И оказывается, она не только сжигает калории, но и укрепляет мышцы. Так считает физиотерапевт Киран Шеридан.
По словам врача, за 45 минут работы в огороде можно сжечь порядка 300 калорий, а если заняться вскапыванием грядок или переносом мешков с удобрениями — еще больше. А вы часто работаете в огороде?
#давайтеохорошем
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 22
За лето худею на десять кг, , за зиму килограммы возвращаются снова.
Здоровья такая работа не прибавляет, а наоборот отнимает.
И мышцы все болят и суставы.
Баки мусорные в пятидесяти метрах от нас. Летят пакеты во время ветров, а у нас ветра почти каждый день. Здоровья Вам Вера побольше, и долгих лет жизни., боженька всё видит, и благодарит за труд., и даёт сил.
Люблю когда в доме благоухает цветами., особенно зимой.
За окном снег и холод, а дома лето круглый год.
Работы с ними тоже хватает., а здоровья такого нет, но глядя на цветы, радуешься каждому распущенному цветочку, и это придаёт жизненных сил.
Но без них тоже никак...!!!
Вот я и работаю на своём земельном участке всю свою жизнь, муж мне не помогает, возиться только со своей машиной. Домашнюю работу тоже делаю сама.
Кушаю я как воробышек, а летом наработаешься и вообще кушать не хочется, только пью компоты и квас, собственного приготовления, и окрошку часто готовлю. Муж очень любит поесть и много, ему мясные блюда часто готовлю, выпечку всякую пеку. , он не поправляется у него конституция такая, не в коня корм.
У меня два органа удалено, я на гормонах уже восемь лет, пожизненно. Похудеть не смогу хоть на одной воде сиди., поправляюсь быстро., особенно зимой.
Зимой без дела не сижу, домашней работы всегда много постоянно занята делами, и снега навалом бывает во дворе и на улице. , приходиться чистить.