Предыдущая публикация
Томатный сок полезен для кишечника 🤔
‼️ Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока.
🔸 В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу.
🔸 Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул.
Три напитка для здорового кишечника 💥
От здоровья кишечника напрямую зависит наше самочувствие.
▫️Сельдереевый сок — богат витаминами А, С и К, является мощным антиоксидантом, а также содержит клетчатку, которая питает полезные бактерии кишечника, улучшает его микрофлору и борется с воспалениями.
▫️Комбуча — этот натуральный напиток на основе симбиоза полезных дрожжей и бактерий содержит ферменты и аминокислоты, которые улучшают пищеварение. Вы можете приобрести комбучу в магазине, а затем самостоятельно настаивать его дома. Лучше всего настаивать комбучу на черном чае или отваре шиповника и пить охлажденным и непастеризованным — так он принесет вам больше пользы.
▫️Водный кефир — это н
Замечали ли вы когда-нибудь, что через определенное время после еды вам хочется 😭 плакать или грустить? Если да, то пересмотрите свой рацион.
Оказывается, некоторые продукты, а именно быстрые углеводы (хлебобулочные изделия, газированные напитки, 🧁сладости, напитки с кофеином), чрезмерно нагружают наш организм. У него не остается сил для поддержания настроения.
Как итог – душевный подъем быстро угасает, появляется апатия, на глаза наворачиваются слезы.
Сталкивались с такой реакцией организма?
Дорогие Друзья,
Администрация приветствует каждого участника нашей группы и рада видеть ваши публикации, пишите комментарии, ставьте лайки. В нашей группе только те кто имеет вкус к лучшему и собственное мнение. Ждём от Вас больше публикаций, приглашайте Друзей и близких. Спасибо за то, что вы выбрали именно нас!
ВСЕМ ХОЧУ Я ПОЖЕЛАТЬ ,
НИКОГДА НЕ УНЫВАТЬ,
ЧАЩЕ ГРУППУ ПОСЕЩАТЬ,
СТАВИТЬ ЛАЙКИ ПОСПЕШИТЕ.
А ЕЩЁ НЕ ЗАБЫВАТЬ
ТАКЖЕ В ГРУППУ ПРИГЛАШАТЬ,
ВСЕХ ЗНАКОМЫХ И ДРУЗЕЙ ,
В ГРУППЕ БУДЕТ ВЕСЕЛЕЙ !!!...
Так можно быстро измельчить чеснок
А Вы знали об этом?Томатный сок полезен для кишечника 
Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока.
В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу.
Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул.
Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока.
В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Особенно полезен сок тем, кто в течение дня редко употребляет насыщенную клетчаткой пищу.
Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул.Три напитка для здорового кишечника 
От здоровья кишечника напрямую зависит наше самочувствие.
Сельдереевый сок — богат витаминами А, С и К, является мощным антиоксидантом, а также содержит клетчатку, которая питает полезные бактерии кишечника, улучшает его микрофлору и борется с воспалениями.
Комбуча — этот натуральный напиток на основе симбиоза полезных дрожжей и бактерий содержит ферменты и аминокислоты, которые улучшают пищеварение. Вы можете приобрести комбучу в магазине, а затем самостоятельно настаивать его дома. Лучше всего настаивать комбучу на черном чае или отваре шиповника и пить охлажденным и непастеризованным — так он принесет вам больше пользы.
Водный кефир — это н
От здоровья кишечника напрямую зависит наше самочувствие.
Сельдереевый сок — богат витаминами А, С и К, является мощным антиоксидантом, а также содержит клетчатку, которая питает полезные бактерии кишечника, улучшает его микрофлору и борется с воспалениями.
Комбуча — этот натуральный напиток на основе симбиоза полезных дрожжей и бактерий содержит ферменты и аминокислоты, которые улучшают пищеварение. Вы можете приобрести комбучу в магазине, а затем самостоятельно настаивать его дома. Лучше всего настаивать комбучу на черном чае или отваре шиповника и пить охлажденным и непастеризованным — так он принесет вам больше пользы.
Водный кефир — это н01:09
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Соль - щепотка
Сахар - 180 г
Растительное масло - 70 мл
Сок мандаринов - 130 мл
Мука - 320 г
Разрыхлитель - 10 г
Выпекаем 20-25 минут при 180°С. Готовность проверяем деревянной шпажкой, она должна быть сухой.
Приятного аппетита!
А Вы знали об этом?Замечали ли вы когда-нибудь, что через определенное время после еды вам хочется 
плакать или грустить? Если да, то пересмотрите свой рацион.
Оказывается, некоторые продукты, а именно быстрые углеводы (хлебобулочные изделия, газированные напитки, 
сладости, напитки с кофеином), чрезмерно нагружают наш организм. У него не остается сил для поддержания настроения.
Как итог – душевный подъем быстро угасает, появляется апатия, на глаза наворачиваются слезы.
Сталкивались с такой реакцией организма?
плакать или грустить? Если да, то пересмотрите свой рацион.
Оказывается, некоторые продукты, а именно быстрые углеводы (хлебобулочные изделия, газированные напитки, сладости, напитки с кофеином), чрезмерно нагружают наш организм. У него не остается сил для поддержания настроения.
Как итог – душевный подъем быстро угасает, появляется апатия, на глаза наворачиваются слезы.
Сталкивались с такой реакцией организма?загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Менеджер компании Орифлэйм, репетитор начальных классов, в свободное время увлекаюсь танцами зумба.
- Работает удалённо
- Администратор:
- Челябинск
Фото из альбомов