Простое упражнение для естественной подтяжки лица без операций всего за 7 минут в день
Большинство женщин после 45 лет стараются более тщательно следить за своим внешним видом. Если вам хочется избавиться от второго подбородка, подтянуть овал лица и убрать мелкие мимические морщины.
Плюсы массажа в том, что вы его можете делать даже сидя на диване вечером дома. Данный массаж поможет вам так же восстановить кровообращение, избавит вас от воспалений на лице и будет стимулировать естественную выработку коллагена, которая необходима для подтяжки лица.
Сегодня представлю вашему вниманию массаж родом из Японии. Большинство японских женщин применяют его дома самостоятельно ежедневно и не посещают косметологов вплоть до 60 лет. Они все стремятся к естественной красоте.
Для того, чтобы приступить к массажу, предлагаю вам сейчас сделать три простые вещи:
1. Поставьте перед собой зеркало или сядьте напротив него, чтобы следить за движениями;
2. Используйте свой любимый увлажняющий, советую выбрать жирный крем или масло для лица;
3. Расслабьтесь, именно это поможет вам сильно не надавливать на лицо, чтобы не оставлять синяков.
Подтягиваем щеки
Кулаками поднимите кожу щек и удерживайте в течение 5 секунд. Выполнять необходимо по 2 подхода. Старайтесь сильно не надавливать на щеки.
Если вам неудобно и некомфортно держать рки навесу, советую сесть за стол и облокотиться руками о столешницу.
Подтягиваем веки и кожу вокруг глаз
Возраст женщины так же выдают мешки и нависшие веки глаз, подтянуть х так же поможет простое домашнее упражнение. Старайтесь сильно не надавливать, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная.
Упражнение 1
Складываем пальцы рук в замок так, чтобы два больших пальца были вытянуты. Проводим с левой стороны лица так, чтобы большой палец правой рки проходил у внешнего края глаза. Выполняем упражнение 3 минуты.
Массажные линии
Упражнение 2
Далее уже сложенным замком в руках мы плавно переходим к шее. Вытягиваем кожу к мочке уха и вниз к ключицам проводим руками по шее.
Данное упражнение выполняем по два подхода с каждой стороны лица.
Подтягиваем второй подбородок
Вам необходимо захватить подбородок между мальцами любой удобной для вас руки. И начните надавливая проводить ей по массажным линиям указанным на картинке. Выполняйте упражнение 5 минут с каждой стороны в 2 подхода.
Спустя время вы самостоятельно заметите, как руки будут выполнять упражнения, запомнив мышечной памятью все ваши движения. Так же у вас повыситься и скорость и техника выполнения массажа.
Матовый стильный маникюр на каждый день, который не надоест спустя неделю
Многие женщины стараются избегать матового маникюра, хотя он является самым популярным среди модниц. Необычный эффектный дизайн красиво и модно может вписаться в любой повседневный аутфит и дополнить его.
Элегантные молочные матовые ногти с утонченными белоснежными нитями в дизайне выглядят стильно и дорого. Простой, но в то же время лаконичный маникюр впишется абсолютно под любой образ.
Стильная леди: 10 образов для офиса, вдохновлённых принцессой Дианой
Чтобы подобрать модный образ для офиса - необходимо обратить свое внимание на классику. Принцесса Диана часто носила универсальные базовые вещи, которые при правильном и умелом сочетании выглядели дорого и стильно.
Невская косметика: 4 знаменитых крема для ног, чтобы убрать огрубевшие пятки
Многие женщины перестают следить и ухаживать за своими ногами. Чтобы на пятках не образовывалась загрубевшая кожа с трещинками, необходимо подобрать правильный крем с натуральными компонентами, который будет эффективно работать.
Продукция от "Невской косметики" ведет свою историю с 1839 года. Кремы, которые она выпускает, основаны только на натуральных экстрактах и проверены временем. Масла, вытяжки и витамины являются активными веществами в косметических продуктах. Популярные кремы от "Невской косметики" становятся выбором большинства женщин, которые после применения сразу увидели результат.
13 классных образов от Ирины Конаревой, чтобы быть красивой и стильной после 50+
Ирина Конарева успешно помогает женщинам принять себя и дает советы, как научиться правильно и просто сочетать базовые оттенки и принты, чтобы выглядеть дорого и модно.
Помадой для губ пользуется практически каждая женщина и многие сталкиваются с такой проблемой, что в течение первых часов после нанесения она исчезает и приходится постоянно обновлять макияж.
Конечно, стоит всегда носить с собой помаду в косметичке, чтобы сразу подкрасить губы, но самостоятельно можно продлить сохранение цвета на губах гораздо дольше при помощи трех способов.
Флюид от Zeitun с хайлайтером: создаем эффект холеной кожи без косметики
Есть женщины, которым не нравится долго утром перед зеркалом краситься и приводить себя в порядок. Если вам хочется каждый раз выглядеть свежо и ухоженно, то в вашей косметичке должны появиться такие средства, как - флюиды для лица.
Флюид является уникальным косметическим продуктом, который проникает в глубокие слои дермы. В составе практически нет масел, поэтому средство хорошо впитывается и восстанавливает кожу.
Кому подходит флюид:
Тусклый цвет лица
Сухая кожа
Жирный блеск
Мимические морщины
Главным признаком здоровой холеной молодой кожи является - естественное сияние. Блеск на лице можно получить даже при
Простые и действенные советы от японок, как избавиться от неприятного запаха тела
Жительницы Японии крайне трепетно относятся к собственным запахам. Среди них принято, что если они источают неприятный запах, они этим причиняют другим дискомфорт. Именно поэтому они так трепетно относятся к решению этого вопроса.
Шлейфовые ароматы, которые выбирают деловые мужчины с хорошим вкусом
Правильно подобранный аромат для мужчины - позволит завершить его строгий деловой образ. Сейчас существует большой выбор парфюмов, которые могут звучать одинаково, а раскрываться на каждом по-разному.
Носит классику и в 55+ привлекает мужчин: главная изюминка в стиле Моники Беллуччи
Моника Беллуччи даже после 55 выглядит стильно и роскошно. Женщина старается носить классику базовых оттенков, при этом разбавляет свой гардероб яркими цветами, обувью только на высоком каблуке и солнцезащитными очками.
С чем носить весной юбку в офис: эффектные образы 50+, чтобы вами восхищались
Выбирать одежду, которая вам подходит, следует исходя из личных предпочтений. Юбка является прекрасным дополнением женского гардероба, в которой можно выглядеть модно и красиво.
Почему у многих людей сохнет кожа на локтях и как этого избежать
У многих людей помимо лица или рук может также сохнуть кожа на локтях. Если закрывать на эту неприятную проблему глаза, то это может привести к дискомфорту в зоне локтей.
Локти на столе
У многих людей развита привычка ставить руки локтями на стол. Вроде бы ничего особенного, однако таким образом ваши локти будут испытывать трение о поверхность стола, что приведет к сухости, а кожа на локтях станет более грубой. Необходимо следить за тем как вы сидите и тогда, кожа на локтях скажет вам спасибо.
Весенняя обувь на плоской подошве, чтобы ноги не уставали. 11 моделей для безупречного образа
Даже обувь на плоской подошве может выглядеть стильно и женственно. Сейчас в магазинах представлен огромный выбор весенних ботинок без каблука, которые идеально будут смотреться как с брюками, так и с платьем.
Стильные платья на весну, чтобы не затеряться в толпе. Модные идеи, которые стоит взять на заметку
Женщина в платье всегда чувствует себя привлекательно. Существует огромный выбор моделей и расцветок, которые весной будут выглядеть актуально и модно.
11 идей весеннего модного маникюра, который подойдет работающей женщине 45+
Весной хочется перемен, поэтому многие женщины стараются обновлять свой маникюр в связи с сезоном года. В моде сейчас легкость и натуральность, поэтому дамы все чаще выбирают нюдовые цвета и минимум дизайна на ногтях.
С весенним маникюром чаще всего связывают дизайн с цветами. Такие ногти выглядят нежно и женственно, а сам рисунок долгое время не надоест его обладательнице. Если вы хотите, чтобы маникюр выглядел стильно, старайтесь обращать внимание на нюдовые оттенки.
Нет комментариев