Как справиться со стрессом на работе?💻 ✅Будьте доброжелательны с коллегами и подчиненными; ✅Совершенствуйте коммуникативные навыки – учитесь говорить так, чтобы вас понимали правильно; ✅Соблюдайте принципы тайм-менеджмента, учитесь управлять временем; ✅Повышайте квалификацию – обязательно посещайте запланированные на работе курсы и тренинги; ✅Регулярно выполняйте простые физические упражнения перед выходом на работу. К примеру, лежа в постели можно сделать 20 повторений упражнения для мышц брюшного пресса. После чего встать, потянуться вверх в течение 10 секунд. Далее, не спеша, сделать 20-30 приседаний, и если получится – отжиманий. Кроме того, после работы нужна ле
Дорогие друзья🌷 От лица Департамента здравоохранения Костромской области поздравляем вас с 1 Мая! Желаем вам сохранять позитивный настрой, получать удовольствие от своей трудовой деятельности, всегда иметь крепкое здоровье и хорошее настроение👍🏻
Уважаемые работники скорой медицинской помощи!🚑 Поздравляем вас с профессиональным праздником. Ваша благородная профессия требует высокой ответственности, внимательности и готовности прийти на помощь в любой ситуации. Вы - настоящие герои, спасающие жизни и здоровье людей. Ваш труд заслуживает глубокого уважения и признания со стороны общества. Желаем вам крепкого здоровья, стойкости духа, поддержки коллег и близких. С праздником❤️
Благодаря новому оборудованию станция переливания крови сможет принимать больше доноров. Материально-техническую базу обновили по поручению губернатора Сергея Ситникова. Всего на закупку оборудования для областной станции переливания крови направили 16 млн рублей. Новые аппараты значительно оптимизируют все процессы и способствуют уменьшению времени ожидания донации. Теперь учреждение сможет принимать по семь человек одновременно, тогда как раньше за один прием могли сдавать кровь четыре человека.
Какие направления корпоративных программ бывают?🤝🏻 ✅Здоровое питание на рабочем месте Питание может повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, увеличивая общие энергетические ресурсы организма и улучшая способность концентрироваться. ✅Физическая активность Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте способствуют включению физической активности в повседневную жизнь, создают среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности. ✅Отказ от курения Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания
C 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах👍🏻 Согласно определению ВОЗ, рабочее место — это оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. ✔️Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников, сок
Не оставайтесь в стороне❤️
С 15 по 21 апреля проходит неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля)🩸 На сегодняшний день в России существуют следующие основные виды донорства: ✅донорство крови; ✅плазмы и компонентов крови; ✅костного мозга. Сравнительно новым видом донорства для нашей страны является донорство костного мозга. В России лишь в 2000-х годах начал создаваться регистр таких доноров, в котором на сегодняшний день более 112 тысяч записей потенциальных доноров. ☝Ежегодно станции переливания крови принимают более 2 тысяч доноров, в списках есть даже донорские семейные династии. Тем, кто сдает кровь регулярно, присваивается звание «Почетный донор» и назначаются дене
Куда отнести клеща на проверку? 10 медорганизаций будут проверять клещей на опасные заболевания в Костромской области. ▫️ Кострома: ОГБУЗ «Городская больница г.Костромы» (ул. Профсоюзная, д.10) ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Костромской области» (ул. Свердлова, д.23) ▫️ Буй – ОГБУЗ «Буйская центральная районная больница» (ул. 9 Января, д.42) ▫️ Вохма – ОГБУЗ «Вохомская межрайонная больница» (ул. Первомайская, д.51) ▫️ Галич – ОГБУЗ «Галичская окружная больница» (ул. Фестивальная, д.1) ▫️ Мантурово – ОГБУЗ «Мантуровская окружная больница» (ул. Больничная, д.2) ▫️ Нея – ОГБУЗ «Нейская районная больница» (Больничный городок) ▫️ Нерехта – ОГБУЗ «Нерехтская центральная райо
Показать ещё