Фильтр
Все темы
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 2 ноября 2023 в 07:57

НЕСКОЛЬКО ОТЗЫВОВ ЧИТАТЕЛЕЙ НАШЕЙ ГРУППЫ

"Почти каждый день я с удовольствием просматриваю публикуемые в группе материалы и, скажу честно, каждый раз нахожу что-то полезное для себя, помогающее мне поддерживать своё здоровье"
"Большое спасибо ведущим группу за интересные, полезные материалы, действительно, помогающие сохранить здоровье"
"Мне нравится заглядывать в эту группу. Здесь я всегда нахожу много интересного для себя, помогающего мне поддерживать своё увядающее с годами здоровье...".
"Благодарю создателей группы за новые, полезные советы и статьи о сохранении крепкого здоровья. Нравится и то, что в этой группе отсутствует реклама."
"Хочу поблагодарить ведущих эту группу - спасиб
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 26 сентября 2022 в 09:15
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:35

Как избавиться от боли в области шеи: простая гимнастика, которая творит чудеса!

..
1. Достань кончиком языка подбородок 30 раз. Это упражнение не только поможет тебе потренировать шейные мышцы, но и от храпа избавит. Самая главная причина, по которой человек начинает храпеть, — припухлость корня языка, она исчезает после такого упражнения.
2. Выдвини нижнюю челюсть вперед, верни в исходное положение. Повтори 15 раз.
3. Легко ударяй ребрами обеих рук по подбородочной мышце с двух сторон.
4. Сожми левую руку в кулак, правой рукой накрой его. Надавливай этим кулаком на место под подбородком, как бы сминая, вдавливая мышцу внутрь.
5. Сделай самомассаж вдоль подбородочной и шейной мышцы,
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:30

СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ИНФАРКТ, ИНСУЛЬТ: Как различить и что делать?

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:25

Отвар трав для укрепления сосудов

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 09:22

Микстура "скорая помощь" от боли в суставах! Дешево и эффективно!

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 08:19

Синдром компьютерных глаз: как смотреть в монитор и сохранить зрение

..
Чтобы снизить вред от компьютера для зрения, следуйте нашим рекомендациям.
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 08:11

Какой бывает лазерная коррекция зрения?

Татьяна Шилова, д.м.н., глав­ный врач «Кли­ни­ки док­то­ра Ши­ло­вой»
..
Чем различаются три методики операций на глазах.
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 08:00

Офтальмология XXI века: что нового в лечении глаз?

..
Современные технологии открывают возможности, о которых еще 20 лет назад можно было только мечтать.
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 07:40

Офтальмолог назвал «красные флаги», которые говорят о проблемах со зрением

..
Эти симптомы могут быть признаками серьезных патологий.
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена сегодня в 07:35

6 глупых вопросов офтальмологу. Отвечает врач

..
Может ли зрение стать более острым без операции, просто с возрастом? Когда разный цвет глаз — повод показаться врачу? Какие способы улучшить зрение работают, а какие — нет?
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 09:52

Еще одно лечебное свойство чеснока - вытягивать занозы и мелкие осколки

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 09:48

Как сохранить шею молодой и здоровой

Простые упражнения

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 09:46

Ванночка для ломких ногтей

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 09:12

Доступные средства для борьбы с пигментными пятнами

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:59

Люююдиииии! Ну, не покупайте вы вареную колбасу — лучше сделайте её сами! Это несложно!

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:54

Как распознать ИНСУЛЬТ

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:41

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ И ПРИВЕСТИ ДАВЛЕНИЕ В НОРМУ

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:37

Как избавиться от свиста в бронхах в одышки

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:36

Как быстро избавиться от кашля

..
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена вчера в 08:30
КАК СБЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ
добавлена 9 мая в 07:10

Диетолог рассказала, какой картофель наиболее полезен для пожилых людей

..
Его рекомендуется добавить в рацион.
Показать ещё