🚶🚶Ходьба – самое полезное упражнение из всех существующих ❗️ Вот вы, например, знали, что при ходьбе мы задействуем около 200 мышц? 💪В группу работающих мышц входят абдоминальные мышцы (пресс, кор), ягодичная мускулатура, мышцы позвоночного, шейного, поясничного отдела, икроножные и бедренные мускулы. ❤️Кроме этих мы еще тренируем самую главную и важную мышцу — сердце. 💼Согласно десяткам исследований, регулярная ходьба снижает артериальное давление и вероятность развития инсульта на 20-40%. Секреты здоровья
❓ Почему к врачам узких профилей можно попасть только через терапевта? ✅ Часто симптомы бывают настолько универсальными, что самостоятельно определить нужного специалиста практически невозможно. Чтобы сохранить время и силы, следует обратиться к специалисту общей практики. 📝 Существует несколько основных способов оформить запись на прием к врачу в нужный день и в удобное для пациента время. Среди наиболее распространенных - запись в режиме онлайн, при помощи многофункционального портала ГОСУСЛУГ.через портал «Госуслуги»: https://clck.ru/3AEGQh - по ссылке: https://kuban-online.ru/ 🏥 Также можно сделать лично, посетив поликлинику или обратившись в регистратуру по телефону Call-центр:
  • Класс
🧁 Сколько можно съесть кулича без вреда для здоровья? А творожной пасхи? С яйцами уже разобрались. Теперь выясняем, как не испортить фигуру и не навредить здоровью сладким. На эти вопросы ответила диетолог и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. 📝 Рецепты традиционных пасхальных блюд отрабатывались годами. Они идеально подобраны, в том числе, для плавного перехода с постного меню на мясоедческое. О том, как соблюсти пропорции и провести праздничное застолье с пользой для здоровья, читайте в наших карточках 🔗 А марафон здорового питания на каждый день недели смотрите на портале Так
❗Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении. 📌Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции. ✅Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия. 🏥Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.
👩‍⚕️ AR-очки в медицине: хирургический прорыв! Врачи Краевой клинической больницы №2 удалили у пациентки пресакральную кисту (образование, расположенное за прямой кишкой) весом более 1,5 кг. В этом хирургам помогли очки дополненной реальности! Они отображают внутренние органы пациента в 3D. Это повышает точность проведения операции. Подробнее — в видео. #ГБУЗУстьЛабинскаяЦРБМЗКК
🌸🌸🌸🌸— Весна и Труд! Труд — основа экономического и социального благополучия нашего государства. А еще труд помогает человеку состояться и сохранить психическое здоровье. О том, как это работает, мы рассказали в наших карточках ⤴️ 🤣 Команда Минздрава России желает вам весеннего настроения. Пусть вместе с теплыми днями придут новые силы и идеи, а труд откроет новые возможности и будет только в радость!
Первое мая, от души поздравляем коллег с этим прекрасным днем, который вызывает ностальгию о былых временах. Желаем вам счастья и процветания, больших побед в жизни, счастья тем, кого вы любите и крепчайшего здоровья. 
❗К осложнениям ИППП относятся: хронические воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности. 📌Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека. ✅Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки
Показать ещё