Лето наступило, и вместе с ним пришла пора отдыха. Но именно в это время сезона важно задуматься о своем здоровье для того, чтобы в будущем иметь с ним как можно меньше проблем. А о том как это можно сделать вы прочтете в нашей инфографике!
Внимание!!! Жара!!!
Основными опасностями в жару для большинства являются обезвоживание, солнечные и тепловые удары, солнечные ожоги. Для людей с заболеваниями сердца или сердечно-сосудистой системы, почек такая погода чревата еще и возникновением серьезных осложнений.
Итак, чтобы перенести жару, рекомендуют:
Выбирайте из своего гардероба одежду из легких светлых натуральных тканей, например, хлопка или льна. Они хорошо впитывают пот и пропускают воздух. Синтетика противопоказана.
На голову обязательно следует надевать шляпу, панаму, кепку. Без этого риск получить солнечный удар огромен!
Носите легкую летнюю обувь, которая обеспечит свободный доступ воздуха к Вашим ногам: сандалии, бо
В Беларусь пришла настоящая летняя жара. Последние дни столбик термометра поднимется значительно выше 30 градусов.
В такую погоду самым популярным местом времяпрепровождения становятся водоемы.
Но во всех прелестях купального сезона есть и вторая сторона - это число утонувших, которое растет с каждым днём.
Самое ужасное - это упустить из виду близкого человека и потом осознать, что его больше не вернуть.
Помните: вода не прощает ошибок!
К сожалению, во время отдыха на природе многие часто забывают об элементарных правилах безопасности при купании, пренебрежение которыми может привести к печальным последствиям.
Во избежание несчастных случаев пользуйтесь следующими советами:
А выход у весны oдин - бeгом в ромашковое лето
Поздравляем с первым днем лета! Желаем яркого и теплого солнца, хорошего настроения, побольше активного отдыха и веселых летних прогулок. Пусть это лето запомнится только лучшими и позитивными моментами!
С Днем Победы! Радостная дата
И при этом светлой скорби час...
Миллионы полегли когда-то,
Чтоб свободу выкупить для нас!
Так отметим радостно, сердечно –
Сохраняя радость сквозь года:
Счастье, подвигом заслуженное вечным,
С нами остается навсегда!
Когда-нибудь и этот день будет для тебя воспоминанием. И только ты можешь сделать так, чтобы эти воспоминания были хорошими.
Доброе утро! Пусть каждый новый день наполняет вашу жизнь радостью, ваши глаза — светом, сердце — теплом, а душу — счастьем!