Оказывается, необходимость делать 10 000 шагов в день — это миф, придуманный маркетологами!
В 1965 году в Японии появился прибор Manpo-kei, по-русски — «счётчик десяти тысяч шагов». Благодаря рекламе люди довольно быстро поверили: если проходить именно десять тысяч шагов — непременно будешь здоров. Однако учёные это опровергли: ходьба, пусть и в таком количестве, точно не может быть универсальным средством от всех болезней.
Но всё же регулярная физическая активность важна для здоровья. Исследования показывают, что даже небольшая прогулка на ежедневной основе полезна.
Предлагаем начать уже сегодня, в рамках нашего ЗОЖ-марафона. Наслаждайтесь весенними выходными, а в комментари
Катайтесь безопасно
На улице тепло и солнечно. Самое время доставать велосипед и отправляться на прогулку.
Важно помнить, что велосипедисты являются участниками дорожного движения и обязаны соблюдать правила безопасности.
Будьте аккуратны, надевайте шлем и соблюдайте правила. Подробнее - в карточках.
Участвуйте в пригласительном этапе всероссийской олимпиады школьников!
Образовательный центр @sirius_tvoi проводит пригласительный этап ВсОШ с 2020 года. За это время более 1,3 млн участников открыли для себя увлекательный мир науки на платформе Сириус.Курсы @club207019732.
Для участия в олимпиаде нужно зарегистрироваться на сайте https://vk.cc/c0TUWK. Заявки можно подать на несколько предметов.
Участвуйте в олимпиаде и следите на новостями в сообществе Сириус Олимп: все об олимпиадах @club210637779
Шествия «Бессмертный полк» в России в 2024 году в целях безопасности не будет, но запланированы другие форматы акции.
Памятные мероприятия начнутся 1 мая. Предлагается разместить портреты участников Великой Отечественной войны и тружеников тыла на общественном и личном транспорте.
Также у каждого есть возможность заменить аватарку в социальной сети и мессенджерах во время проведения акции «Бессмертный полк».
6 мая во всех школах России с 1 по 11 класс пройдет урок «Разговор о важном», который будет посвящен Дню Победы.
Завершит акцию трансляция портретов героев сайте https://polkrf.ru/
Ее можно будет посмотреть во всех городах России.
Школьники Оренбуржья могут отправиться в путешествие в лимитированном мерче
Чтобы отправиться в путешествие и получить классный мерч нужно проявить свой творческий потенциал во Всероссийском конкурсе «Всегда готов!». Участвовать могут подростки от 14 до 17 лет.
Приём заявок уже стартовал и продлится до 18 мая. Так что скорее беги на сайт конкурса по ссылке: https://vk.cc/cwllqc. Начинай креативить и собирать чемоданы.
#ДругоеДелоВсегдаГотов
Это индивидуальный образовательный сервис. В нем содержится актуальная информация о текущей успеваемости, а также о достижениях и активности учащегося.
Теперь все грамоты и дипломы будут упорядочены и не затеряются на полках вашего дома. Это удобно и современно. Более того, при поступлении в вуз информация об абитуриенте автоматически будет направлена в высшее учебное заведение.
Сервис уже доступен для любого школьника, обладающего аккаунтом на портале Госуслуг, по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/343247
Уже сегодня в 15:00 МСК мы узнаем победителей первой Национальной профориентационной премии «Россия — Мои горизонты»
Оренбургскую область на мероприятии представят:
Асима Бекмухамбетова, педагог-психолог МОАУ "СОШ №85" г. Оренбург
Екатерина Мишнева, учитель русского языка и литературы гимназии № 6
Райгул Ахметова, учитель информатики и физики школы №8 Гайского г.о.
Они содействуют успешной реализации проекта «Билет в будущее» в регионе и помогают юным оренбуржцам определиться с выбором профессии еще со школьной скамьи.
В конкурсе приняли участие 3111 заявок из всех уголков России.
На мероприятии отметят успехи прошлого года, поддержат лучшие идеи и проекты, которые
В Оренбургской области стартует ежегодный конкурс «Золотая молодежь Оренбуржья». Цель конкурса – поддержка талантливой молодежи региона, развитие творческого потенциала, популяризация позитивно-ориентированной деятельности в молодежной среде.
Участниками могут стать молодые люди от 14 до 35 лет, проживающие на территории Оренбургской области, которые не являются победителями прошлых лет.
Конкурс проводится по номинациям: «Молодые лидеры», «Лучший в профессии», «Молодые ученые, инноваторы», «Лучший в сфере образования», «Лучший в сфере социальной защиты населения», «Лучший в здравоохранении», «Лучший в сфере сельского хозяйства», «Творческая молодежь», «Молодые спортсмены
Сферум приглашает педагогов ХХ региона войти в число «Лидеров Сферума» — стать участниками программы поддержки от команды сервиса. Ее цель — создать сообщество единомышленников, которые успешно используют Сферум в своей работе и готовы делиться экспертизой и опытом с другими учителями.
Участники программы смогут выступать в качестве спикеров на федеральных и региональных мероприятиях, развивать личный бренд, становиться героями интервью, видеороликов и многое другое.
Чтобы стать «Лидером Сферума» нужно быть активным пользователем сервиса и подтвердить высокий уровень владения им. Это можно сделать в рамках бесплатного онлайн-курса для педагогов и далее заполнить конкурсную заявку на с
Оренбургские школьники и студенты могут заработать за лето
Российские студенческие отряды предлагают работу для школьников и студентов по всей России. Участники студотрядов могут путешествовать, работать в разных регионах, получать достойную оплату, знакомиться с новыми людьми, трудясь в гостиницах, поездах, на стройке или в детском лагере.
Оставить свой контакт для поиска работы молодежь может на сайте: трудкрут.com
А вы хотите провести лето с пользой?