Польза его не только в том, чтобы пытаться избавить нас от «апельсиновой корки» на бедрах, но и в общем оздоровлении всех систем организма!
Что же он делает такого важного?
1. ЛМ помогает стимулировать поток лимфы, что способствует более эффективному удалению токсинов, отходов и избыточной жидкости из организма.
2. ЛМ активизирует работу лимфатической системы, улучшает её способность бороться с инфекциями и болезнями. Это особенно полезно в периоды повышенной уязвимости, например, во время простуд и гриппов.
3. ЛМ способствует расслаблению мышц и снятию стресса. Запущенный процесс улучшает общее психоэмоциональное состояние и сон.
4. Поскольку лимфатическая система играет роль в удалении токсинов и в питании кожи, массаж положительно влияет на ее состояние. Кожа становится более сияющей и эластичной.
5. ЛМ улучшает циркуляцию жидкости и не дает ей задерживаться в тканях, что уменьшает отечность и совершенствует контуры фигуры.
Конечно, лимфодренажный массаж следует доверять только профессиональным массажистам, обученным работе в этой технике, чтобы избежать негативных последствий.
ЛМ может быть особенно полезным для людей, страдающих от хронических отечно-воспалительных заболеваний или желающих улучшить общее состояние кожи и иммунитета. Но у ЛМ есть и противопоказания, беременность, дерматоз, диабет и другие. Значит, тем более важно, чтобы массаж проводил специалист.
А чем еще можно помочь работе своей лимфатической системы? Расскажем завтра.
#фортепозитив #лимфа #лимфодренажныймассаж
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев