Сауна "Русские Бани"

ПОЛЬЗА ПОСЕЩЕНИЯ БАНИ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ Посещение бани зимой приносит даже большую пользу для организма, чем летом. Это связано с более мощным по контрасту температурным воздействием, а также с желанным прогревом организма. Особую пользу зимнее посещение бани приносит тем людям, которые имеют хронические заболевания, обостряющиеся от холода, например, ревматизм, плохое кровообращение в конечностях и т.д. Лучшим лекарством от этих проблем является хорошее прогревание организма. А если дополнительно используется контрастное закаливание, капилляры тренируются и в дальнейшем начинают лучше справляться с холодовыми нагрузками. Отмечено уникальное воздействие этой процедуры на кожу — сначала по

Друзья! Поздравляем всех с открытием нового банного сезона 2021-2022! Как обычно, "РУССКИЕ БАНИ" работают для Вас ЕЖЕДНЕВНО и КРУГЛОСУТОЧНО Мы рады начать новый банный сезон с обновленными  помывочными отделениями, новым оборудованием для фильтрации воды, встретить Вас в хорошем настроении и подарить приятные эмоции, тепло легкого пара!  Добро пожаловать! Записаться и ознакомиться с тарифами на посещение можно по тел.: 8(3823)90-75-65 или 8-901-607-5165, а также на сайте: www.rusbani.net. Мы находимся  по адресу: Северск, ул. Советская 1/6. Ответим на все Ваши вопросы по WhatsApp . Общайтесь с нами в ВК и Instagram.

Когда после перенесенной коронавирусной инфекции можно посещать баню? Отвечает профессор, д.м.н., заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета: "После перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели. Посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.

"РУССКИЕ БАНИ" в период отключения горячей воды в городе работает  в обычном режиме. Записывайтесь, пожалуйста , заранее по тел:  (83823) 90-75-65 или 8-901-607-5165, или через сайт: www.rusbani.net. Ждем вас по адресу:  г. Северск  ул. Советская, 1/6

В баню - поход за здоровьем Издавна в баню ходят не только за чистым телом, но и за порцией здоровья, бодрости. Здесь вам удастся не только расслабиться после трудовых будней, но и пообщаться с близкими людьми. Ваша семья в бане весело и с пользой проведет время. Согласно выводам японских специалистов, еженедельные походы в баню защищают от инфарктов и инсультов, способствуют быстрому восстановлению после серьезных стрессов. Кроме того, любители поддать пару реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше. Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти

В баню - поход за здоровьем Издавна в баню ходят не только за чистым телом, но и за порцией здоровья, бодрости. Здесь вам удастся не только расслабиться после трудовых будней, но и пообщаться с близкими людьми. Ваша семья в бане весело и с пользой проведет время. Согласно выводам японских специалистов, еженедельные походы в баню защищают от инфарктов и инсультов, способствуют быстрому восстановлению после серьезных стрессов. Кроме того, любители поддать пару реже страдают от деменции в преклонном возрасте и, как правило, живут дольше. Наблюдая за здоровьем более двух тысяч человек на протяжении двадцати лет, ученые выяснили, что частое посещение сауны связано со снижением риска смерти

На сколько можно похудеть в бане? За один правильный сеанс в бане можно похудеть примерно на 2 килограмма. Для того, чтобы достичь такого эффекта нужно стимулировать обильное потоотделение. Есть два проверенных средства:  натереть тело медом с солью  натереть тело 76-градусным спиртом. Мед с солью как-то приятнее, к тому же работает еще и как скраб. Оба эти средства вызывают обильное потоотделение, которое продолжается даже после выхода из парилки. Вот почему после парилки нельзя резко охлаждаться – это остановит потоотделение. Если хотите вернуть свою тонкую талию – потерпите, не прыгайте в бассейн, не бегите под холодный душ. Но!… Не рекомендуем вам настраиваться и ожидать, что вы

Наш добрый талисман Банный Кузя встречает всех на стойке вместе с приветливыми администраторами "Русских бань". А мы, по доброй традиции, наводим порядок: заменили неисправную дверь в парную в 3 номере, подключили более мощные музыкальные колонки в больших номерах ЛЕГКОГО ПАРА!!!

Что даёт посещение бани на регулярной основе? 1 посещение –из организма выходитт часть токсических веществ, кожа очищается и становится более привлекательной, вирусы в организме погибнут, а человек получает удовольствие от расслабления. 6 посещений (3 месяца) – метаболизм ускоряется, качество сна заметно улучшается, организм более устойчив к нагрузкам и быстрее восстанавливается. 12 посещений (6 месяцев) – артериальное давление нормализуется, воспалительные процессы в организме утихают, что способствует повышению иммунитета. 24 посещения (год) – сердечная мышца активно работает в улучшенном режиме, выносливость организма в целом повышается. Сердечные ритмы нормализуются, а работа органов