КАК ЗАБЫТЬ О НОЮЩЕЙ СПИНЕ, ХРУСТЕ В СУСТАВАХ И СТРЕЛЯЮЩИХ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ? Приглашаю на вебинары бесплатного интенсива "Опора здоровья"! Активное энергичное долголетие всего в одном шаге от вас ➡ https://ok.ru/group/61666914402374/app/512000624476?group=955 Я – Максим Андреюк – создатель 5 образовательных программ, профессиональный тренер с опытом в 17 лет – посвятил изучению восстановления здоровья более 20 лет. Я собирал знания со всего света: научные труды советских и зарубежных учёных, лечебники древних народов мира. За это время я накопил огромный практический опыт, смог самостоятельно избавиться от сложнейших травм колен без операции, избавиться от гипертензии и вернуть себе здоров
✅Самый долгожданный эфир пройдет уже завтра! Записал для вас небольшое напутственное видео ниже. ⚠️ Важно! Приглашение получат только те, кто прошел регистрацию по ссылке: https://salebot.site/md/safe_food
00:57
1671006078214.mp4
360 просмотров
​​До сих пор многие думают, что единственные паразитарные формы в теле человека - это различные виды червей в ЖКТ.🦠 На самом деле есть особи и пострашнее, и обитать они могут где угодно: в любом органе, в крови, в мышцах, в костях, в головном мозге. Их влияние на нас до конца не изучено. Но они могут вмешиваться в биохимические процессы, а значит, наши желания и эмоции не всегда наши… Правда, самое страшное в том, что паразиты поедают нас изнутри и являются причиной большинства заболеваний. А заражены 99,9% населения Земли. Почему я в этом уверен (помимо своего личного опыта)❓ Многие учёные, исследователи уже доказали, что паразиты проникли во все части нашего тела и вызывают заболевани
В чем опасность питания, которую большинство не хочет осознавать❔ Мы живём во времена технического прогресса, но за него мы поплатились природой. Выхлопные газы, которыми пронизан воздух в городах, выбросы технических отходов в мировой океан, специальные лекарства и гормоны для животных, которых выращивают на убой… Все это губит нашу природу: воздух, почва и вода загрязнены, а мясо становится источником заболеваний. Паразиты приспосабливаются к новым условиям и ещё активнее "поедают" наш организм. Мы платим своим здоровьем за некоторые современные удобства❗ 👉Но есть и хорошая новость: мы можем очищать и обеззараживать большую часть продуктов в нашем рационе. Такое очищение позволит оста
Это свершилось, друзья!💥 Открыта регистрация на бесплатный вебинар по безопасному питанию. Он состоится 15.12 в 19.00 по Мск. Что вы узнаете на вебинаре: ♻️Почему различные системы питания не дают желаемого результата и часто приводят к разочарованию. ♻️В чем ошибаются диетологи, нутрициологи, эксперты и почти все специалисты в теме питания. ♻️Почему перейдя на вроде более здоровый рацион проблемы остаются, а если и снижаются, то появляются новые. ♻️Почему происходят "откаты" после программ очищения или оздоровления и начинать сначала уже намного тяжелее. ♻️Как устранить симптомы и проблемы, которые беспокоят вас на данный момент ♻️Какой вариант питания будет не только самым безопасн
Упражнения для позвоночника - обязательный комплекс перед сном. ☝️Вис на турнике необходим для выравнивания осевшего за день позвоночника, налаживания в нём кровообращения и восстановления внутренних органов, а также головного мозга за счёт питания кровью. ☑️Продолжительность выполнения от 10 секунд до минуты. Если пока со своим весом висеть совсем тяжело, то поставив ноги на опору вы сможете снизить нагрузку, частично перенеся вес тела с рук на ноги. ☑️Очень важно делать это упражнение именно перед самым сном! Только в этом случае, во время сна, все суставы будут восстанавливаться и регенерировать максимально эффективно!👌 ☑️Во время виса постарайтесь расслабиться насколько это возможно
Одна из основных проблем современного общества - это гиподинамия (снижение нагрузки на мышцы и ограничение общей двигательной активности организма, возникает в результате малоподвижного образа жизни), её ещё называют болезнью 21 века. Тенденция к сидячему образу жизни начинается ещё со школьной скамьи (помимо уроков в школе, большие объемы домашних заданий), далее университет и чаще сидячая работа в офисе, ежедневное перемещение на общественном транспорте или личном авто даже на близкие расстояния, а вечера часто проходят в горизонтальном положении. При гиподинамии в организме человека возникают ощутимые изменения со стороны жизненно важных систем (нарушения в работе центральной нервно
🚩ОШИБКИ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ: НЕУМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ Спорт может как дать здоровье, так и забрать его. ⚠ Неумеренные физические нагрузки могут привести к травмам и микротравмам, вывести вас из строя на несколько дней, а то и больше. Если мы говорим об оздоровлении и очищении, здесь важно все делать постепенно и равномерно. Лучше делать небольшую зарядку, но каждый день, чем 1 раз сходить в спортзал, а потом ещё неделю восстанавливаться.🤷 Если вы всегда вели малоподвижный образ жизни, и вдруг начали заниматься спортом, одно неловкое движение может травмировать какой-нибудь сустав. ☝Физические нагрузки необходимо выбирать так, чтобы они помогали ускорить процесс вывода
Показать ещё