61684623736900

ЗОЖ

Утренняя нежность ☺
61684623736900

ЗОЖ

Прогулки по Москве…Чёрный-чёрный дом в Москве Старокирочный переулок, 14. Построен в 1910 году. Нет чёткого ответа, для чего это здание строилось изначально. Существует версия, что здесь был приют для женщин преклонного возраста. По другой версии – здание сразу задумывалось как жилой дом. После 1917 года здесь были коммунальные квартиры. Сейчас это обычный жилой дом.
61684623736900

ЗОЖ

Работаем над низом живота
61684623736900

ЗОЖ

ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ - ЛЕГКО ☝День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. ☝День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! ☝День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину. Забирай на стену! 💫
61684623736900

ЗОЖ

ПП салаты с авокадо 🥑
61684623736900

ЗОЖ

А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? 1. Улучшение пищеварения По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. 2. Улучшение здоровья сердца Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. 3. Подержание здоровья селезенки Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается.
Показать ещё