Предыдущая публикация
СТРОЙНОСТЬ И ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОМПАНИИ ЧЕМПИОНОВ!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
-Как выглядеть моложе в свои 40?
Команда SJBODY – это двухкратный чемпион страны по кикбоксингу, человек с обложки журнала Men's Heаlth, мастер спорта по жиму и фитнес – тренер Гонки Героев
Спартак (43 года)
Его жена Юлия – абсолютная чемпионка Крыма по модельному фитнесу 2021 (39 лет)
Все те, кто хочет стать стройнее, подтянутей, спортивнее, успешнее и вообще обойти на повороте вчерашнюю версию себя!
Здесь мы говорим о спорте и идеальной фигуре, о способах заработка и о том, как сделать так, чтобы твои знания, опыт и навыки в любой сфере принесли тысяча
Sjbody
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
779 участников
Как что-то делать?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?
Заставить себя - дело трудное. Не важно, что. Хоть что - нибудь, в принципе. Поэтому многие и не заморачиваются.
Проблема в том, что, если не приложить усилий, не будет и результата. Замкнутый круг.
А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#психология #мотивация #сделайэто
01:30
Самое знаменитое спортивное преступление!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
САМОЕ ЗНАМЕНИТОЕ СПОРТИВНОЕ ПРЕСТУПЛЕНИЕ!
Тему криминальных подкастов и блогов мы с вами уже поднимали, но исключительно в том ключе, что надо поберечь свои нервные клетки и не злоупотреблять этим делом. Особенно на ночь, потому что «веселые» истории о том, кто и как прибил, зарезал, сожрал или похитил десяток человек, не способствуют ни здоровому сну, ни отличному пищеварению.
Но – и это решительная правда – играть в детективов, разбираться в мотивах и перепитиях преступления – занятие максимально увле
Скрытые оскорбления!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
СКРЫТЫЕ ОСКОРБЛЕНИЯ!
Русский язык - пожалуй, один из самых удивительных в мире. Наш человек может оскорбить или осчастливить и порядком слов, и интонацией. Ну какой же ты молодец! Или "Вы поглядите, молодец какой!" А уж вшить в предложение "двойное дно" - это как два пальца об асфальт...А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#психология #роднаяречь #хамство
00:52
Как заставить себя есть?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЕСТЬ? Самое частое возражение при массонаборе - "я столько не съем". Но увы, без усилия - нет результата. А, значит, придется превозмогать!А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#намассе #качалка #мышцы
00:45
Эголифтинг
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
ЭГОЛИФТИНГ! Есть на свете особая категория людей. Наши бабушки говорили о них "на миру и смерть красна", родители - "понты дороже денег", ну а мы... Мы часто встречаем их в качалке и ничего не говорим. Потому что слова излишни.А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/
Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
#тренажерныйзал #качалка #силовые
01:00
Спорт в мультфильмах! Что внушают детям?
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
- Как выглядеть моложе в свои 40?
Хочешь узнать? Подписывайся СЮДА.
СПОРТ В МУЛЬТФИЛЬМАХ! ЧТО ВНУШАЮТ ДЕТЯМ?
Сегодня мы ведем наш репортаж из волшебной страны Какраньшии. Там и трава зеленее, и мороженое вкуснее, и мультфильмы лучше. Нет, никто не спорит, советский кинематограф это жемчужина. И мысли в головах маленьких людей поселяли очень правильные. Но хочется заступиться за современную мультипликацию. (Под современностью будем понимать последние лет этак 20, с начала нового века).
Советская классика устарела?
Мы такого не говорили. Но все же мораль в старых мультфильм
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
❗️Приветствуем всех, для кого ЗОЖ и ПП - не просто бездушные аббревиатуры, а музыка 🎹 души!
✅️ Если Вы хотите стать стройнее - Вам сюда.
✅️ Если Вы спите и видете, как станете обладателем красивого рельефа и вызывающих восторг и уважение мышц - Вам тоже сюда.
⛔️ Если Вам надоели нудные однообразные тренировки и долгие рыдания над листом салата, бесконечные плато и срывы, значит, пора изменить свой подход к коррекции фигуры.
💥 Команда SJBODY это яркая спортивная история. Здесь сложные вещи объясняют легко и с юмором, здесь отвечают на все вопросы и верят в то, что именно у тебя все обязательно получится!
Скрыть информацию
Фото из альбомов